怎样区别是不是白癞风 http://m.39.net/baidianfeng/a_9022790.html 随着生活条件的不断提升，人们的压力也随之越来越大，酒精也逐渐成为很多人的消愁品，有些人则会把喝酒当成一种习惯，孰不知经常大量喝酒对人体健康的影响很大，最为明显的则是酒精肝的出现。那么，酒精肝是怎么回事？饮食上怎么吃比较好？日常改善的方法有哪些？ 酒精肝，顾名思义，是由于大量或长期摄入酒精而导致的一种肝脏疾病，该病在我们的成年男性朋友中较为多发，主要是他们忙于应酬，几乎离不开酒的聚会，因此也就早早被酒精肝给“盯上”了。 1、西红柿。食用西红柿有助于人体内酒精的分解，从而达到预防酒精肝的作用。如果是酒精肝患者，也可以适当食用一些西红柿，主要是因为西红柿里含有一种特殊的果糖，可以帮助患者缓解酒精肝带来的不适感。 2、葡萄。葡萄富含有大量的葡萄糖和维生素，起到保护肝脏的作用，还能降低腹水和下肢浮肿的概率，因此特别适合酒精肝患者食用。 3、牛奶。对于酒精肝病人来说，牛奶是病人平时必不可少的一种食物，其富含钙、蛋白质、氨基酸成分，而且牛奶里的钙很容易被人体吸收，其能够减少胆固醇的吸收。 首先，酒精是导致酒精肝的主要原因，所以想要达到改善的效果，就必须从戒酒开始，因为酒精是从肝脏进行代谢的，酒精的摄入会给肝脏带来负担，严重时会导致肝细胞出现坏死以及变性，因此只有彻底的戒掉酒才能消除致病因素，从而达到病情康复。 其次，应保持积极乐观的心态，学会调整自己的情绪，适当放松一下自己，避免出现抑郁、过度焦虑等不良的情绪，导致阴阳失衡，加重了肝脏疾病。
