肝脏负责排毒，熬夜最伤肝，肝脏好不好从酒量上就可以判断......相信你一定听过不少关于肝脏的这些话，肝脏是人体最强大器脏，作为以代谢功能为主的器官，肝脏在我们的身体内扮演着重要的角色。在你劳累过度身体出现问题时，人体有很多地方都会报出“信号”，医院时，一伸手，医生就知道你的肝脏出现问题了，那么，都是哪些信号呢？一、肝不好，手指的警报信号当肝气不足时，手指的中指根部，会变细，手掌颜色是没有变化的；如果内分泌失调、代谢紊乱时，手指的中指根部变细，此时的手掌会呈现暗红色；如果肝脏病变严重时，手指中指根部会变细，手掌也会变得越来越没有光泽和颜色。如果出现这些信号，可一定要注意了，需要养肝护肝，小心疾病找上门了。二、肝不好，手掌的警报信号还有一种就是手掌的信号，如果肝炎晚期或者是肝硬化时期，会在手的大拇指到小拇指的根部出现充血状态，会有红色的斑点和红色的不规则斑块，手指按压后又会变成苍白的颜色，这种情况，就是和肝脏出现问题有关的。我们可以从观察肝掌的轻重程度来判断病症的轻重，如果出现肝掌的初期症状时，及时的住院治疗及时调养，是可以减轻病情的，所以，肝掌这一细节，是非常重要的。肝病要靠养。肝病包括肝炎、肝硬化、肝癌，这些疾病都会反映在手上，那么，有哪些措施可以为肝脏“减轻负担”呢？肝不好，可以坚持三大原则，春季护肝就是这么简单1、肝不好，补点硒。有肝病的人，身体都是缺硒严重，有关研究人员已经指出，缺硒麦芽是导致肝癌的重要因素之一。所以，要想增强肝脏的免疫功能，不妨补补硒。2、五味子养肝，提升肝脏解毒能力。医院检查，证实肝脏不好的话，可以常备五味子养肝片，它能够帮助肝脏排除有毒物质，有护肝利肝的功效，从而提升肝脏解毒能力，实力不容小觑。3、改掉不良的生活作息习惯，多休息。肝脏发生病变，是和工作有关的，身体累坏了，肝脏也会出现问题，只有戒掉不良习惯，改善好生活作息，多喝水多运动，圣特各部分机能才能够更好的运转下去。肝不好坚持以上3个方法，肝脏会出惊喜变化，春季护肝季，为了自己的身体，为了家人的幸福，一定要健康生活，杜绝不好的习惯，换来终身的幸福。
