百岁中医告诫经常喝酒的人可能已经是酒精肝

发布时间:2021-3-27

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说到酒精肝,或许现在你眼前已经浮现的是:一个酩酊大醉的人整日觥筹交错,甚至喝酒失去理智。的确,今天所说的酒精肝就是由于长期喝酒引起的疾病,医学上称为:酒精性肝病。

酒精性肝病是由于生活中经常大量饮酒所引起,初期主要表现为脂肪肝,随着病情的发展出现酒精性肝炎、酒精性肝纤维化和酒精性肝硬化,甚至不注意的话会导致肝功能衰竭而死亡。因此,对于酒精性肝病的诊治和预防十分重要。

那么喝酒过多,为什么会引起酒精性肝炎呢,今天我们就从中医和西医两个方面分析:

1,西医认为:酒精的主要成分是乙醇,乙醇进入肝细胞后经氧化形成乙醛,乙醇和乙醛都具有直接刺激和损坏肝细胞的毒性作用,能使肝细胞发生脂肪变性,甚至坏死。

人体摄入的乙醇90%~95%经肝脏代谢,过量乙醇导致氧化应激,引起细胞器和酶的结构改变,导致肝细胞损伤;同时抑制谷胱甘肽(GSH)的合成,减弱超氧化物歧化酶(SOD)等抗氧化功能;又可引起脂质过氧化反应,从而产生大量丙二醛(MDA)等氧化物或过氧化物;同时过量乙醇会减弱脂肪酸氧化造成三羧循环障碍从而影响脂肪代谢,致使脂肪在肝细胞内沉积;还能刺激免疫系统,激活枯否细胞,产生参与了肝脏炎症的发生、肝细胞的坏死和凋亡的细胞因子TNF-α,IL-1β等

2,中医认为:本草纲目就有这样的记载:“过饮不节,杀人倾刻”。酒,是在中医里是行阳气的。肝主疏泄,是主阳气升发的脏气。中医里说,肝体阴而用阳,就肝的本质而言已经是容易阳亢阴虚的了,再加上酒的升散,阳气更亢,阴更伤,因此酒伤的是肝之体,亦因此酗酒的人大都有脾气暴躁,有头痛,面红目赤,血压高,易头痛等等的症状。

如果你得了酒精肝或者平时经常喝酒的人该如何改善呢?其实你做好这些就足够了

1,少量饮酒或者戒酒

少量饮酒或戒酒要把握好饮酒量。适量饮酒有益健康,酒精对肝细胞有较强的毒性,酒精直接影响蛋白、脂肪的代谢功能,从而降低肝脏的解毒能力,导致酒精性脂肪肝。一旦出现酒精肝无论属于哪一期在疾病的治疗过程中及疾病康复后,必须绝对禁止饮酒。

2,要多吃深色食品

食深色食品:一般深色、浓色的天然食品,营养价值高,所含维生素、微量元素、无机盐多,对人体有保健作用。过多吃淡色天然食品,对人体健康不利,如淡色的蔬菜、糖(精制砂糖)、盐(精制的盐)、精面米等。深色的蔬菜有黑芝麻,茄子,黑豆,葡萄等,所以平时就要多

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