在生活节奏越来越快的时代中，聚餐、应酬自然少不了“以酒会友”，平时吃饭闲聊偶尔也会小酌一杯，但是不管是应酬还是闲聊，切莫喝酒上头而损坏了自己的身体。相信大家刚开始喝酒的时候是没什么感觉的，但是过后身体会给你连锁的反馈，其实喝酒伤身伤得最严重的就是肝脏，然后就是中枢系统，千万不要拿身体当本钱，当身体给你反馈的时候，你要重新想想到底该不该喝酒，该不该戒酒呢？当身体有这4种状况，要注意了1、面容无光，油腻发黄如果你的面容经常暗黄油腻，你就要重新思考下要不要“戒酒”，因为脸色发黄很大一部分是来自肝脏功能排毒不及时，出现异常，如果这些毒素无法分解，就会在肝脏内堆积，进而影响人的精神面貌和身体状况。在这种情况下，如果你还继续“大喝特喝”的话，很容易损坏肝脏功能，破坏神经系统的正常功能，有可能造成酒精肝，免疫力降低等情况，所以要对自己的身体负责，好好的审视自己，“戒酒”也是个不错的选择。2、血压变化大有很多案例是喝酒后血压升高被紧急送医，其实是因为喝酒的时候血管是处于扩张的状态。人一喝酒就容易兴奋，同时血管扩张，就很容易导致血压突然升高和骤降，轻微会出现头晕，严重则可能导致脑发型脑溢血。很多人都是因为喝酒过量让身体有一堆毛病，如果你觉得自己的血压本身就不稳定，建议你还是尽早“戒酒”。3、焦虑相信有部分人喝酒都是为了缓解压力，但是往往饮酒者喝过后更会产生心理问题，焦虑，抑郁，如果每次喝完酒你都不开心，那还不如及时“戒酒”。4、身体莫名出血饮酒者最容易出现的就是肝硬化，酒精肝，高血压等问题，之所以身体会莫名出血是因为酒精肝造成的血小板减少，身体都已经莫名出血了，相信自己也明白身体的状况，“戒酒”的问题是真的要考虑考虑。戒酒最重要的还是要饮酒者本人下定决心，戒酒是一个漫长的过程，当你坚持下去把酒戒了，身体可能会越来越健康
