【健康贴士】酒精肝是这样喝出来的&nbs

可能很多朋友都知道饮酒有危害，但是不知道饮酒还会喝出酒精肝，下面就带你来了解下，为何喝酒会喝出酒精肝？酒精肝又该如何医治？饮酒为何会造成酒精肝酒精性肝病的主要危险因素与饮酒量、饮酒年限、性别、遗传、营养、乙型和丙型肝炎病毒感染等有关。

各种酒都有不同含量的酒精，酒精进入人体后只有10%自肠胃排出，90%则在肝脏中代谢。酒精的主要成分是乙醇，乙醇进入肝细胞后经氧化为乙醛。乙醇和乙醛都具有直接刺激、伤害肝细胞的毒性作用，能使肝细胞产生脂肪变性、乃至坏死。

营养不良，蛋白质缺少，可以加重酒精对肝脏的毒性，因此吃适当的脂肪和高蛋白饮食可以在一定范围内减轻酒精对肝脏的毒性。但过量饮酒，超过酒精中毒临界值，膳食调理就没用了。

一般来说，人体的肝脏每小时只能对付10~15毫升的酒精。你也可以据此推算，你一顿喝的酒要肝脏连续工作多少时间才能消耗完？当每次饮酒的量超过肝脏的处理能力时，肝脏因日常工作被打乱而致使肝脏的生化功能失衡。如果肝细胞不断的进行酒精解毒，肝脏就会产生结构破坏或脂肪沉淀而致脂肪肝，乃至产生酒精性肝炎或不可逆转性肝硬化。各类酒精性肝病终究都可以致使肝癌和肝功能硬化。各类酒精性肝病终究都可以致使肝癌和肝功能衰竭。

安全的饮酒量取决于每个人的体重、性别等情况。比如，女性对酒精更加敏感，更容易产生肝脏破坏。医学权威机构提出：男性每天的酒精摄取量不应超过20克，女性则不应当超过10克。每天饮酒或狂欢性饮酒会伤害你的肝脏。如果你已经得了肝脏类疾病，滴酒不沾是最安全的选择。酒精肝的医治严格戒酒：对酒精肝患者来讲，戒酒是重要任务，由于酒精肝患者的肝脏已承受到了一定程度的伤害，此时如果再饮酒的话，就会对肝脏造成二次伤害，给自已的病情雪上加霜，加速病情的发展。临床上，有很多酒精肝患者在戒酒后，肝功能都得到了明显的改良，病情逐步恢复正常。所以对酒精肝患者来讲，不管对任何酒，都应当做到滴酒不沾，否则不利于病情的发展。基础医治：酒精肝患者在日常生活中也要多加注意，养成良好的生活习惯和饮食习惯，对酒精肝的恢复可以起到良好的辅助作用。平时多吃一些对肝脏有益的食品，比如新鲜的水果和蔬菜，豆制品，奶制品，鸡蛋，瘦肉，鱼类等，这些食品有助于增进肝细胞的修复和再生，有效提高机体免疫力。同时，患者也可根据自己的病情和体质，适当做一些运动，如漫步、打太极、上下楼梯等等。科学医治：酒精肝患者仅仅依托戒酒和平常保健，是没法到达根治酒精肝的目的的，只有通过科学有效的医治，才能到达良好的医治效果。另外，患者在进行医治的时候，医院，应用科学的医治手段，在医生的指点下进行针对性医治，千万不可病急乱投医，盲目相信民间偏方、虚假广告，万一医治不当，不但起不到医治效果，还有可能会加重病情，造成病情恶化，给后续的医治增加了困难。文章来源：家庭医生