在生活中，香烟和美酒似乎已经成为了很多人生活当中的一部分，甚至有不少人会借由这两种物质进行社交，但不管是香烟还是美酒，都会对身体造成一定的损伤，相信很多人也都心知肚明，但就是无法彻底戒除。 香烟中含有的有害物质非常多，其中一氧化碳、焦油、尼古丁等物质都是人们多熟知的，这些物质对人体的伤害非常大，并且还会让人产生上瘾的感觉。 据研究表明，经常吸烟的人，肺部会变成黑色，与健康的肺部有很大的区别，如果长期保持这个状态，还会导致肺部的功能受损，久而久之，还会诱发各种呼吸道疾病，甚至是肺癌，给身体带来难以逆转的损伤。 不仅仅是香烟，酒精对人体的伤害也非常大，大多数酒精都需要经过肝脏的分解，才能够进一步代谢排出体外，这也就说明，经常喝酒会对肝脏造成负担，久而久之，就会导致肝脏的健康受损，引起疾病。 相信很多人都听说过酒精肝以及脂肪肝这种肝脏疾病，其实，这些疾病与饮酒有着十分密切的联系，如果不想让自己也出现类似的病症，最好不要抽烟和喝酒。 相信在生活中，大家也都知道烟酒对身体的伤害，但仍然有人觉得满不在乎，也有些人出现了上瘾的情况，但在生活中，总会有那么一两个长寿老人烟酒不离手，他们的事迹也让不少人津津乐道。 确实，一些老人抽烟喝酒一辈子，仍然身体十分硬朗，并且非常高寿，就连其他疾病也很少出现，着到底是怎么回事呢？其实，针对这个问题，我国也有不少专家进行过研究，接下来就一起来了解一下吧。 01如果一辈子不抽烟不喝酒，会不会更加长寿？一项研究知道答案 烟酒在我国人们的生活当中占有相当重要的一部分，尤其是对于男性朋友来说，不管是在工作上还是与朋友的交往中，都离不开烟酒的身影，但生活中，也有一些人既不抽烟，也不喝酒，那么烟酒都沾和既不喝酒也不抽烟的人，有什么区别呢？ 我国就曾做过这样一个实验，研究人员将多名长寿老人召集起来，并对他们的饮食习惯和生活习惯进行了跟踪调查，持续了四年，结果发现，这些长寿老人当中，不抽烟的大概在80%左右，既不抽烟也不喝酒的老人则在70%以上。 由此可见，大多数长寿老人的生活习惯十分健康，另外，这些老人的生活作息和饮食习惯也非常健康，饮食不仅清淡，搭配也非常合理，面对这个结果，可能也有不少人觉得疑惑，为什么生活中经常看到抽烟喝酒却十分长寿的人呢？ 02为什么有的老人烟酒都沾，却十分长寿？ 1、体质不同 不可否认，生活中抽烟喝酒却仍然十分健康长寿的老人并不是非常少，但这并不能完全作为烟酒不会对人体造成危害的佐证，其实，这些长寿老人之所以会长寿，与自身的基因有着密切的联系。 每个人的体质各不相同，遗传自父辈的基因也无法更改，有些人的基因比较强悍，天生就拥有更加强健的修复能力，能够抵消烟酒对身体的伤害，因此并不会因为烟酒而造成身体健康受损，寿命自然就比较长。 不过这类人仍然是少数，并不适合大多数人，在生活中，也要理性看待这一点，不要盲目相信，烟酒可以给身体带来好处。 2、影响长寿的原因有很多 虽然烟酒确实会损伤身体，但仍然不会起到完全决定性的作用，仅仅能够起到一些影响，并不是唯一的决定因素，在生活中，会影响到自身寿命的原因非常多。 不管是遗传还是生活方式，就连平日里的饮食和生活的气候和环境，都有可能会影响到寿命，这些因素交织起来，最终决定了我们自身的寿命，因此仅仅盯着烟酒对寿命的影响并不全面。
