北京治疗白癜风去哪家医院比较好 http://pf.39.net/bdfyy/zjdy/240831/t5sao2d.html哈喽！大家好，很高兴又和大家见面了，随着天气转热，相信很多人都会选择约上三两个好友穿着大裤衩，吃着烧烤、喝着啤酒的习惯，然而就在前不久，有一位读者给我留言，说自己前段时间和朋友喝酒途中突然晕倒了过去，医院一检查结果被查出了酒精肝，得知自己酒精肝消息之后，瞬间感觉天都要塌下来了，请问我没有什么好的推荐的？什么是酒精肝？想要摆脱酒精肝，首先我们要做的就是需要清楚的了解什么是酒精肝，众所周知，酒精肝的形成并非一朝一夕的事情，酒精肝主要是由于长期饮酒或者快速大量饮酒造成的肝脏损伤，最常见的表现为恶心，乏力，肝区胀痛等表现。酒精肝有何危害？我们都知道，如果我们的肝脏一旦步入酒精肝的程度，说明肝脏已经很危险了，如果再不加以调理，下一步就是肝硬化或者肝癌的发生，而到了那个时候，不仅会直接影响我们的生活和工作，还会严重危及到我们的生命安全。酒精肝还有救吗？对于很多酒精肝患者而言，他们最关心的问题就是酒精肝还有救吗？该如何才能预防肝脏复发？下面我先和大家分享一个我曾经遇到的故事，那大概还是十多年前的事情了，那时候我还是一名普通的义诊医生，每天做得最多的事情就是城里、农村来回跑，帮助那些看病难的患者，给他们进行免费诊治。记得有一次我在安徽阜阳做义诊的时候，遇到了这样一位患者，男，65岁，阜阳太和人，当得知我的到来，特意从老家赶过来找到我，说自己因为年前的时候特爱喝酒，后来被确诊出了酒精肝，得知这个消息之后，自己再也没有碰过酒了，但是这么多年了，自己体内的转氨酶始终忽高忽低，一直没有什么好的方法可以控制，后来在朋友嘴中得知朿芝对酒精肝有帮助，但是自己对它又不是很了解，也不敢轻易尝试，所以特意过来咨询我的意见。当患者讲到这味药的时候，我一下子懵住了，因为我从来都没有接触过这味药，我就让他过几天再来，我好去帮他查阅一下，好在皇天不负有心人，最后，终于让我在孙思邈的《千金翼方》找到了这味药。文中是这样记载：“其味甘、性平，入肝、肺、心三经，乃扶正之首，久服亦有延年之功。”大约过了3天左右，当这位患者再次找到我的时候，我很笃定地告诉他是可以服用的，不过，我建议他最好能够搭配枸杞和黄芪一起，效果可能会更好一些，后来，该患者根据我的建议，开始每天煮水喝，大约不知道过了多久，我都差不多把这件事给淡忘了，这位患者再次找到我，第一眼见到我的时候就紧握着我的手，说是来感谢我的，我当时还是一头雾水。后来才知道，原来，这位患者回家后一直遵循我的建议，现如今他不仅精神状态好了很多，更重要的是体内的转氨酶也由原来的多降到现在的多，虽然还没有彻底摆脱肝病的困扰，但是这给他后期的康复之后增加了很大的信心。其实，我之所以让他搭配枸杞和黄芪一起煮水并不是我自己想到的，这其实是《千金翼方》中的一味经典方剂，以黄芪1钱、枸杞10粒、朿芝2钱组成，被后人誉为养肝“第一汤”。文中记载：常喝此汤具有很好的“明目、补肝气、久食亦可轻身，有延年益寿之功。”经常煮水喝，还能够有效抑制乙肝病毒的复制、消灭乙肝病毒，同时对增强人体免疫力以及诱导癌细胞凋亡皆有很好帮助。当然，除了饮食调理以外，对于肝不好的患者而言，还应该做好以下2件事！第一件事：适当的运动相信大家都知道，生命在于运动，而每天保持适当的运动，对于肝脏来说也是非常重要的，尤其是对一些本身就肝不好的人群来说，坚持运动不仅可以提高肝脏功能，还能够加速体内有害物质的排出，从而达到养肝护肝的目的。第二件事：保持足够的睡眠我们每个人一生中，睡眠的时间就占据了其中的1/3以上，由此可见睡眠对于我们来说是至关重要的，尤其是晚上23点至凌晨1点之间，正是肝脏自我修复的关键时期，如果此时身体还没有得到充分的休息，则会直接影响肝脏的正常修复，最终引发各种肝脏疾病的发生。
