肝脏是人体担任消化和代谢的主要器官。只有它正常工作，我们的身体才能正常运转，及时排毒。今天就给大家介绍几种比较常见的肝脏解毒王，每周吃一次，给肝脏祛毒，给血管洗澡~
牛蒡牛蒡，有“东洋参”之美称。含有很多牛蒡甙和木脂素，其间牛蒡甙元是抗癌活性物质，能一面扫除人体毒素，一面以营养成分进行补养和调度，养肝非常好。干品泡茶给肝脏排毒，给血管洗澡取干的牛蒡片6~10克，以沸水泡之，频饮。白萝卜白萝卜被称为是“小人参”，它自带解毒功效，是对肝脏极好的一种食物，可有效提高肝功能。另外，白萝卜对于酒精中毒有奇效，它可以帮助乙醛分解，是养肝护肝的圣品。白萝卜+豆腐低热量高蛋白，肝脏血管都喜爱白萝卜和生姜切片备用，豆腐切成块备用。把切好的白萝卜和生姜，加入水中煮沸，待水沸后转小火。等白萝卜基本煮软后，加入豆腐，继续炖煮5～10分钟，加入少许调料调味。撒上葱花，即可出锅。葛根葛根是很好的护肝食品，对脂肪肝、酒精肝都有很好的康复作用。葛根粉当中含有大量的大豆甙，可以加速酒精分解，减少其对于大脑和肝脏的伤害、对肠胃的刺激。...........................................................................................................陈皮葛根茶保肝健脾，理气化湿取葛根、陈皮干品等份，以沸水冲泡，盖上盖子闷泡15分钟即可，可以反复冲泡至味淡。荞麦米荞麦米在五谷中具有较高的食用价值跟要用价值。其性甘，味凉，含有的烟酸成分可以帮助促进机体的新陈代谢，增强肝脏的排毒能力。荞麦杂粮饭完善营养，延年益寿将荞麦提前用温水泡上2～4个小时。将大米和泡好的荞麦一同放入电饭锅中，添水，煮饭即可。乌梅乌梅不仅生津解渴，还能加强肝脏的解毒能力、促进消化吸收。《黄帝内经》中记载“酸入肝”，乌梅味酸，对肝脏有益处。乌梅冰糖饮护肝解暑，引火归元乌梅9克（或3个）、山楂9克、冰糖适量、盐1克、水适量。泡半小时，大火烧开，小火再煮30~50分钟。版权归原创者所有，如有侵权请及时联系!
▼▼▼
新品上新好物精选热卖推荐你点的每个赞，我都认真当成了喜欢告诫家人！睡觉时出现3个异常，多半是血糖已经很高了，要重视，尽快降糖，切勿忽视
告诫家人！长期脾虚危害大，想要脾好，有些食物最好别碰，再美味，也要忌口
劝告大家！糖尿病不要慌，多吃2种蔬菜，少吃3种水果，血糖悄悄降
告诫家人！糖尿病千万不可碰4种食物，贪吃一口，血糖“一发不可收拾”！
劝告大家！一碗汤让“脑梗”永不复发，血管畅通、血栓一扫光！便宜又有效！
劝告大家！3种食物或是老年痴呆“诱发器”，若你没经常吃，大脑应该还年轻
转告父母！鸡蛋炒它，等于让癌细胞“如虎添翼”，转告父母！
再三提醒！睡觉时有5个症状，十有八九是肺癌，立马就医，不要拖延
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
