小小年纪就脂肪肝了肝脏受损,不止是饮食油

发布时间:2020-11-15

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大家知道

过量的饮酒会对肝解毒功能造成影响,

使得没有被代谢掉的毒素发生积累,

诱发「酒精肝」等多种肝脏疾病。

饮食的不规律,突然的大鱼大肉、

暴饮暴食很容易造成肝的负担,

诱发「脂肪肝」等多种肝脏疾病。

经常吃药,多种药物的交互作用,

会影响肝脏代谢药物能力。

诱发「药物肝」等多种肝脏疾病。

除了喝酒熬夜、暴饮暴食等伤肝行为外,

这些日常习惯更让人防不胜防。

01

久坐伤肝?久视伤肝?

这些伤肝行为你可能正在做!

办公室人群对于久坐久视都不陌生,

忙起来一坐就是一上下午,

一盯电脑就是一天。

长时间用眼、高度集中的工作状态

很容易导致肝气偏弱。

使身体各器官血液需求量大大增加,

血气消耗增大。

而肝是体内的藏血器官,

疲于工作就会受损,影响气血的顺畅,

进而影响全天的工作状态。

中医上讲:“肝开窍于目”

如果肝不好的时候,肝功能受到抑制,

分泌的血液和阴津减少,

自然使眼睛得不到滋养,

眼睛就会干涩不舒服。

所以过劳一族首先要养护的就是肝脏。

现代人除了将压力掩藏在步履匆匆中

还把情绪戒在了不动声色里,

可暗涌的愤怒、不满、沮丧等不良情绪

却成为了肝气郁结、肝火上升的元凶。

因此,情绪抑郁、脾气暴躁、爱生闷气的人

更应该保持好良好心态,呵护自己的肝健康。

02

养肝就是养血?

这些调养真相你不可不知!

肝主藏血,

人在晚上睡觉的时候,血归于肝。

白天醒来的时候,血液又从肝里面出来。

肝脏可以帮助解毒净化血液

血液干净、自然流通顺畅,

从而避免高血压等与血液相关的慢性疾病。

肝主疏泄,

我们全身都有气血在流通,

而掌管气血流通的就是肝脏。

肝脏就好比交警叔叔,负责指挥交通的,

哪个地方拥堵上了肝脏就会上去处理。

身体的气很容易郁堵,叫做肝气郁结;

身体里的血也容易堵,叫做血瘀。

气堵住了会胀,血堵住了会痛。

通过养肝调肝,

把气血疏通了,肝脏也得到了滋养

通过肝脏的发泄,

调动人们愤怒情绪和委屈眼泪的释放,

来平衡情绪对肝脏健康的影响。

03

想要轻松养肝无负担?

每天一杯健康茶,帮你搞定!

现代人的生活节奏快、工作应酬繁忙

想要做到远离酒和药物、避免熬夜生气,

实在太太太太难了!

养家还贷的压力,奔波劳累在所难免,

来不及吃的早饭、熬夜赶完的PPT、

忙于应酬奔赴的酒局,

都把肝损伤问题,抛在了我们面前。

呵护肝健康,一杯好茶足以。

天天清护肝茶,专注护肝18年,

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俗话说:“是药三分毒”

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不仅可以增强肝脏的解毒和脂肪代谢功能,

还能润肠通便,加速毒素排出体外,

对脂肪肝、酒精肝、药物性肝损伤、

三高人群、肝火旺、消化不良等人士,

都有很好的预防和治疗效果。

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都说肝病是“三分治七分养”

日常生活中做好养肝护肝,

才能更好的避免酒精肝等肝脏疾病

肝好了,人体才能更好的代谢、解毒,

保持血液的干净,避免造成淤堵。

每天一杯天天清大茶,

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