钟先生，今年42岁，山东人，是一名业务经理，有20年的饮酒史。起初，钟先生并不能喝，但身为山东人，比较豪爽，后来越喝越多，直到现在，身为经理，更是以身作则，一周几乎有5天是在酒桌上度过的，而且晚上几乎凌晨才到家。其实他也知道这样饮酒方式，对身体不好，就自行买了很多护肝药，每天吃上几次，一个月前，龚先生出现发热、恶心、消瘦等症状，来医院检查，B超提示肝内回声增粗，有腹水、脾功能亢进，被确诊为酒精性肝硬化，因为出现了较为严重的并发症，已经发展到了失代偿期。对于酒精肝的最好的治疗方法就是戒酒，能少饮酒还是少饮酒，尤其是肝炎患者，一定要做到滴酒不沾。“喝酒伤肝”谁都知道，但一到酒场就像施了魔法，不管三七二十一吨吨吨狂喝，喝完不省人事，下次照样喝，医院一查，肝已经“烂如渔网”，这个时候才开始后悔，但是已经晚了......爱喝酒的人，身上出现4个信号，预示肝脏已受损，得戒酒了！1：牙龈和鼻子易出血一般情况下，我们会最先发现牙龈或者鼻子出血，如果不是因为其他特殊原因导致的牙龈或者鼻子出血，那么久很有可能是因为酒精肝引起的出血，因为酒精肝会导致血小板减少，从而导致出血的情况出现。2：手掌变红爱喝酒的人，若发现自己手掌颜色发生改变，掌周常有红色斑点和斑块，要考虑这可能是肝脏受损的表现。酒精伤到肝细胞后，代谢功能便会异常，不能及时灭活身体中的雌激素，造成雌激素大量堆积，手掌的大鱼际和小鱼际上，就容易出现朱砂色的斑点和斑块。3：脾气莫名的暴躁很多人会有这样的感觉，家里亲戚中，经常喝酒的那个人，脾气肯定不好，这是因为第一、长期喝酒，对神经造成了伤害，养成了酒精依赖症，一旦不喝酒，就会发怒发狂。第二喝酒伤肝，肝不好，也容易导致情绪和脾气都不好。4：小便黄如浓茶爱喝酒的人，若发现自己尿液的颜色发生了改变，长时间出现深黄或浓茶色尿，说明可能是肝脏出了问题。饮酒影响到肝脏功能后，胆汁无法顺利排出和代谢，身体中的胆红素指标高出正常值，便会出现深黄或红茶色尿样。最伤肝的4种“酒”，酒瘾再大也别喝，很多人当成宝1、混合酒“混搭”最伤身。饮酒混搭创意百出，如红酒加雪碧，威士忌加冰红茶，啤酒加可乐，或者“红、白、啤”轮番上阵……专家称，常用兑酒的碳酸饮料，在胃里释放出的二氧化碳气体会迫使酒精很快进入小肠，从而加大伤害，且喝的人觉得像在喝饮料，就使劲喝，一旦察觉到有酒精作用时，就已经喝多了。2、空腹酒空腹酒是绝对不能喝的，因为酒既溶于水，也溶于油，而胃粘膜表面有一层油，所以喝酒会损伤胃黏膜，特别是在胃空的时候，损伤会更大，使得胃部功能下降。另外，人在空腹的时候，人体对于酒精的吸收会加速，酒精的主要成分是乙醇，我们喝进去的乙醇，5%去了肺，跟着呼出的气体排出体外；5%到了肾，随着尿液去了马桶；剩下90%的乙醇，通通去了肝脏。3、喝酒时抽烟喝酒抽烟最易喝“高”。有的人一支烟、一杯酒，快乐似神仙。酒到兴头，捡起烟来点，事实上，边喝酒边抽烟，是伤肝又伤肺。因为香烟中的尼古丁会减弱酒精对人体的作用，相当于被“麻醉”了，不知不觉中就会大大增加饮酒量。4、高度数的烈酒高浓度的乙醇很容易直接损伤肝脏，亚洲人很多都缺少解酒的酶，所以喝酒后更易脸红，对肝脏的伤害也会更大，此外，乙醇在进入身体后，会消耗大量的氧气，导致氧自由基增多，氧自由基对肝脏的损害同样很大。喝酒者，保护肝脏，坚持做好3件事1、喝茶护肝喝茶，可促进肝脏排毒，提高肝脏解毒能力，减少肝脏负担。用一些护肝的小植物，搭配泡水，简单又方便，是养护肝脏不错的选择。菊花决明子茶，泡水代茶饮，可护肝保肝，减少肝脏损害，助力肝脏健康。1、菊花：滋养肝脏，清除肝脏内热，缓解肝脏不适造成的眼睛问题；2、决明子：润肠通便，对于减肥有着积极的疗效，减轻肥胖带来的肝脏疾病；3、金银花：可以提高人体的免疫功能，抑制体内的病毒；4、牛蒡根：减少毒素在人体内的积累，有着很好的排毒作用；5、枸杞子：对肝损伤有着明显的保护效果，能促进肝损伤的修复；6、桂花：有利于缓解人的紧张情绪，减少情绪波动大带来的肝气郁结；2、睡眠养肝睡眠养肝，是最简单有效的方式之一。中医理论认为，晚上11点到凌晨1点是胆经最旺的时候，凌晨1点到3点是肝经最旺的时候。《黄帝内经》讲：“人卧血归于肝”，这就是中医讲的血养肝。此外，长期熬夜，肝脏就得不到休息，还会导致免疫力下降，减少对抗病毒的能力，长此以往，肝脏不堪重负而受损。3、大笑疏肝肝，主情志，喜条达。《黄帝内经》中记载：“百病皆由气生”，尤其是肝脏。科学研究发现，人的怒气可以毒死一只小白鼠，而这样的气体，堆积到肝脏，导致肝气不舒。不仅会增加肝脏负担，还会影响正常的生理功能，导致内分泌紊乱，使肝脏损伤，病变。所以，平时一定要保证自己情绪畅通，减少怒气的发生，以笑养肝。
