肝脏是人体重要的代谢和解毒器官，但肝病是中国居民的高发病和常见病，我国每10人中就有1人携带HBV(乙型肝炎病毒)。 其中，慢性乙型肝炎患者有万人，每分钟有一名患者因HBV感染而死亡。近年来，丙型肝炎、酒精肝、脂肪肝、药物性肝病及其他发病率逐年上升。 据统计，年中国慢性肝病患者人数将超过4.47亿人。 酒精肝早点发现 治疗效果会好很多 酒精肝早期的治疗原则是戒酒和营养支持治疗，酒精戒除是早期治疗酒精肝的关键。早期酒精肝停止饮酒，服用保肝药，定期检查肝功能，一般都能恢复正常。 酒精肝患者在戒酒的基础上，要摄取高热量、高蛋白的食物，多摄取维生素，特别是新鲜的瓜果蔬菜。 蔬果含有丰富的维生素B、维生素C、维生素K、叶酸等，可以修复肝损伤细胞。 中度酒精期必须定期检查肝功能和肝胆彩超。如果肝功能受损，氨基转移酶会升高，这时必须进行肝代偿处理。 如何预防酒精肝的发生？ 1.严格控制饮酒量，控制酒精摄入量，不得已的话，请选择低酒精含量或无酒精饮料。 2.有规律地休息，尽可能不熬夜，熬夜对身体有很大的伤害，增加肝脏负担。 3.坚持锻炼，多做有氧运动，可以增强体质，减少酒精肝发生的可能性。 4.健康的食物要以清淡的食物为主，多吃素食果，食物要少盐，避免油腻等。 5.不要盲目服用保健品。由于保健品成分不明确，摄取这些保健品不一定有很好的预防作用，还可能进一步加重肝脏负担。参考资料：1.周向阳,酒精肝的临床症状及治疗分析[j],健康大视野,,(1)2.迟美秋,酒精肝患者的临床治疗[j],健康之友,,(15)3.王淑莲,酒精肝的防治与健康教育[j],中国保健营养（上旬刊）,,23(7) 点击首页菜单栏即可获取，海量医生随时随地为你解答 点“在看”给我一朵小黄花
