医院订阅哦！三七粉的功效广泛而集中，有活血和补血的双向调节功效，三七粉的吃法不同，其功效也不一样；用于日常保健，主要有两大方面：补血和活血。大家对于三七的各种吃法已经不陌生了，今天我们来看一下三七的禁忌有哪些：吃三七8大有益功效：1、补脾，养血，安神。2、防治高血压、高血脂以及高血糖。3、长期食用熟三七能有效改善贫血症状。4、补五脏，疗虚损，提高体质。5、喝酒、高脂肪饮食的人群，防治脂肪肝、酒精肝。6、淡斑祛斑，活血美颜。7、促进血液循环，保护心血管。8、用脑过度，三七可缓解疲劳。三七的食用禁忌1、正常月经期不能用女性来月经时候不能吃。因为三七有活血的功效，月经期间吃三七反而会增多经期出血量，或者延长经期。2、孕妇不能用怀孕期间不能吃。因为三七有活血祛瘀的作用，孕妇服用三七的话，容易动胎气，严重的话会导致流产，特别是有流产史的孕妇，更加不能食用。3、感冒时不能用感冒期间不宜吃。因为三七是中药中的活血药，在感冒的时候吃三七，会加重感冒。4、12岁以下不能用12岁以下小孩不宜吃。因为三七有提高免疫力的功效，而此时很多小孩的免疫系统还未完全形成，所以一般不建意让小孩服用三七。5、三七性温，但不易上火吃三七上火的极为少见，所以三七进补或者食用没有季节限制，三七花功效和三七相近‘’但属于凉性，可以作为清凉，降压，消炎保健茶使用。身体属于虚寒之人请注意观察使用，或者不用，因为三七花药性属于凉性对虚寒之症有加重的作用，比如有些人一喝三七花就感冒，流鼻涕。6、不建议三七花和其它花茶一起使用因为三七花单味使用效果最好，如果是不习惯它的味道可以加点冰糖。7、用量三七粉每人每天不要超过10克，一次不要超过5克，外用止血除外。8、注意三七粉的生吃和熟吃三七粉生吃和熟吃效果和功效侧重点不一样；例如骨折前期用三七粉主要是化瘀血的作用，血药生吃；中后期熟吃三七粉具有补血和促进骨骼愈合的作用；如果是外伤出血，直接用三七粉敷于出血处，流血即止。想要了解更多微商知识，请加梁老师白癜风难治吗怎样可以治白癜风
