6月10日到7月10日，比世界杯更让人期待的欧洲劲旅之足球锦标赛来了！ 以下是第2、3轮小组赛列表，请各位收藏哦～（主要是要准备一些谈资，你懂得） 截止到今天，小组赛已经过12场，今天凌晨零点和3点，分别看了黑马匈牙利赢了奥地利2个球，也看了葡萄牙vs冰岛C罗失绝杀，被勒夫摸鼻屎，估计各位的亲爱的老爸和心爱的他在熬夜后，已经打起精神上班了。 小编查了一下，51场比赛，有38场是在凌晨0-4点这个时间段，这就意味着各位的亲爱的老爸和心爱的他整个一个月需要熬夜呀！ 和小伙伴们一起看球爽啊，啤酒、香烟、零食、宵夜是该来的，统统到来啦！但是一个月的熬夜、吸烟、喝酒、还有大多数的膨化零食对身体带来的危害也随之而来，使整个身体出现疲倦、无力、精神不集中、容易忘事等，开车很危险！尤其是对年龄稍长的老爸来说同时还会诱发血压、血脂、血糖升高问题，脂肪肝、酒精肝问题会加深！亲爱的老爸和心爱的他都处在免疫力迅速下降的状态，替他们担心身体健康的你该怎么办？怎么呢？？怎么办好呢？？？ 小编给你开个“方子”——不得不熬夜的话，每天早晚2次空腹饮用破壁三七粉来补补吧。 “三七粉”是植物三七（学名：Panaxpseudo-ginseng）的根茎制品，是用三七主根打成的粉，是云南白药的主要成分。别名：田七粉，金不换。是驰名中外的名贵药材。李时珍誉之为“金不换”，并称“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药之最珍贵者。”三七保健药膳，集疗补与美食于一体，寓治病于饮食，一举两得。以根、根状茎入药。是名贵中药材，生用可止血化瘀、消肿止痛。在众多三七粉里面“破壁三七”又是上品。 可能大家会问：什么是“破壁”呢？为什么称之“上品”呢？举个例子：鸡蛋，大家最熟悉的鸡蛋就像一个独立的细胞。外有壳，内有蛋白和蛋黄，只有把鸡蛋壳打碎才能看到里面，然后才能吃到蛋白和蛋黄。道理是一样的，“破壁”就是在粉碎三七时采用专业低温技术和设备，将细胞壁打破，让里面的有效成分完全暴露出来，让人体吸收的最多。你说是不是“上品”？ 破壁三七粉到底有哪些药用价值和保健价值呢，且听小编一一详解： 1、调节血脂 三七皂苷中的Rb1具有降低血中胆固醇和血脂类的作用。在血脂代谢中，能降低总脂质的水平，尤其使三酸甘油酯含量明显降低。 2、调节血糖 三七皂甙Rg1有降低葡萄糖性高血糖、协同胰岛素降低葡萄糖性高血糖症的作用，人参皂苷Re可以有效降低血糖浓度。经实验证明，可以用于治疗非遗传性的糖尿病。 3、调节血压 三七总皂甙具有良好的降血压作用，尤以降低舒张压作用明显，对不同部位血管具有选择性扩张作用，三七人参皂甙Rd可以封锁细胞中钙离子通道，留住钙离子在细胞中，达到血管舒张的效果，进而可以降低高血压的发生率。 4、心脑血管疾病的克星 三七强大的活血化瘀功效，它能够清除血液中的沉积物，降低血液粘稠度，长期服用可以软化、扩张血管，促进血液健康，有效防治心血管疾病。 5、补血养血 《本草纲目拾遗》称“三七补血第一”。三七能促进各类血细胞分裂生长，补血强身，养血养颜。 6、增强体质 三七能双向调节人体机能，三七多糖是促进免疫的有效成分。 增强机体的应激能力和高机体对不良环境的适应能力，是治疗和补体功能兼备的药食同源植物药。 大家看看，坚持饮用破壁三七粉会给身体带来什么样的变化 症状：高血压、高血脂、高血糖 用量：一次1克，一日1-2次 时间：1-3个月 改善：血压稳定、血脂降低、血糖稳定在正常值。 症状：脂肪肝、酒精肝 用量：一次1克，一日1-2次 时间：2-3个月 改善：肝脏脂肪降低、防治肝脏纤维化。 症状：慢性疲劳综合症 用量：一次1克，一日1-2次 时间：5-10天 改善：精力充沛、腰腿有力。 症状：脑血栓、冠心病等心脑血管病 用量：一次1克，一日1-2次 时间：2-3个月 改善：手脚有力、语言清晰、帮助逐渐恢复。 症状：风湿、类风湿、腰腿疼痛 用量：一次1克，一日1-2次 时间：20-30天 改善：麻木及疼痛感消失、气血流畅、肢体活动自如。 症状：眼干、眼涩、视力模糊 用量：一次1克，一日1-2次 时间：3-7天 改善：快速穿越视网膜障碍、改善眼底功能。 症状：健忘 用量：一次1克，一日1-2次 时间：2-3个月 改善：记忆提高、延缓脑萎缩、老年痴呆。 介绍了三七的作用，小编再给大家唠一唠什么样的三七是最好的—— 大家在身边的实体药店或者在网上药店都见过好多的“三七粉”，用一个大罐子或大玻璃瓶儿装着。这样的包装在夏季或者雨季不容易保存，容易受潮变硬结成硬块，不但影响质量，影响口味，主要的疗效和吸收。你看下面这种包装的三七——名叫“破壁三七饮片”，也是大家通常讲到的“破壁三七粉”。 采用的是1g独立小袋包装，不易受潮变质，出差、旅游、携带都很方便。而且精选云南文山道地三七，采用国际先进的超低温气流粉碎技术把药材细胞壁打破，有效成分被从细胞内释放出来，更容易被人体吸收利用，吸收率是普通三七粉的5-8倍；没有任何添加剂；服用方便，用温水（最佳）、矿泉水均可直接冲服。 破壁三七粉正确吃法和最佳服用时间 预防保健：一次1克，一天2次。早晚各1次，空腹服用，温水冲服。 改善疾病：一次2克，一天2次。早晚各1次，空腹服用，温水冲服。 早晚服用的两次尤为重要，是人体吸收最好的两个时段。 服用时间 ?早上服用：每天早晨吃早餐前饮用破壁三七粉1－2克，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。 ?晚上服用：服用破壁三七粉最好在晚饭前服用，有助于改善睡眠。如果在晚饭后饮用最好是30分钟以后，不超过2克，晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用破壁三七粉，因为服用破壁三七粉容易口渴哦。 最后，小编告诉各位看官一个鉴别优劣破壁三七粉的窍门吧 联盛堂?破壁三七饮片（粉）重庆各大医药连锁有售 点击“阅读原文”，查看身边的药店，去体验！
