北京痤疮主治医院简答如何治疗痤疮 https://baijiahao.baidu.com/s?id=1689206013804347065&wfr=spider&for=pc 日常饮食及生活习惯对人体血液的影响息息相关，不良的生活习惯会导致血液出现各种问题，什么样的血液才算是最健康的？ 1 拒绝烟草 肺部有很多血管，通过肺泡和血液的气体相互交换，烟草中的尼古丁、焦油、一氧化碳等有害物质就会跑到血管中，干扰血液中的脂肪代谢，从而引起血液的不健康！
不过度饮酒
酒的主要成分乙醇能降低心肌收缩力，扩张外周血管，致使血压下降和代偿性心率增快、心输出量增加。经常饮酒过量，就会加重心脏的负担，影响心脑血管的功能，最终导致各种心脑血管疾病以及血液的不正常。
3不暴饮暴食
高脂肪、高热量、过于油腻的饮食会导致肥胖，引起高血压、高血脂、糖尿病等疾病，平时注意饮食清淡，不仅有利于身体健康，拥有苗条身材，更能维护血液的平衡！
4作息习惯良好
经常熬夜的人群，常会导致转氨酶升高，说明肝功能异常。转氨酶高的人，可能是脂肪肝、酒精肝、乙肝患者，而乙肝是传染疾病的一种，可通过血液传播！
5少吃多动
经常好吃久坐的人，不仅容易引发肥胖，更能导致血液循环减缓，长久会使心脏机能衰退，引起心肌萎缩。
6饮食清淡
食用含盐量高的食物，会增加肾脏负担，促进水肿，血压升高，造成组织脱水。食辣过多会造成肺气过盛，耗伤气阴，导致免疫力降低。长期过量吃甜食，会使体内血液趋向酸性，不利于血液循环，并减弱免疫系统的防御功能，导致血液不合格！
7适量食用海鲜
海鲜中的不饱和脂肪酸能使血液中的低密度胆固醇减少，同时还能抵抗血液凝固，有助于降血脂、预防心血管疾病。
但任何食物都不能过量，包括海鲜，过量食用海鲜对肾的伤害非常大，也会使胆固醇升高，引发多种疾病。
台州市中心血站一周献血地点安排
日期
地点
时间
11月9日
（星期一）
临海崇和门
9:00-15:30
温岭松门茶山桥中国银行对面
9:00-15:00
玉环楚门南兴街
9:00-14:30
11月10日
（星期二）
椒江星星广场
9:00-15:30
温岭购物中心
9:00-15:00
玉环坎门老电影院
9:00-14:30
11月11日
（星期三）
天台平桥广场
8:30-14:30
11月12日
（星期四）
临海崇和门
9:00-15:30
仙居剧院门口
8:00-12:00
11月13日
（星期五）
椒江星星广场
9:00-15:30
温岭购物中心
9:00-15:00
三门首府广场
8:30-14:30
仙居剧院门口
8:00-12:00
11月14日
（星期六）
温岭购物中心
9:00-15:00
台州市民广场
9:00-15:30
11月15日
（星期日）
椒江星星广场
9:00-15:30
临海崇和门
9:00-15:30
路桥中盛广场
9:00-15:30
台州市民广场
9:00-15:30
临海杜桥薇薇新娘门口
8:00-14:30
温岭横峰菜场前
9:00-15:00
爱心献血屋
温岭爱心献血屋
周一至周五8:30-14:30
椒江爱心献血屋
周二至周六8:30-15:00
来源：台州市中心血站
图片来源：摄图网
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