春季容易上火 加上饮食不合理，作息时间不规律，痘痘就很容易长出来。 教你几个调理方法！！让你春季美美滴~ 1、额头长痘 长痘缘由：消化功能弱 饮食调理：酸奶 酸奶由纯牛奶发酵而成，经发酵后，除保存了鲜牛奶的全部营养成分外，乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素。 酸奶还有增进胃液分泌、提高食欲、加强消化，抑制肠道内腐败菌的繁殖，并减弱腐败菌在肠道内产生的毒素的功效。 推荐几款助消化的好产品！没有依赖！ Schiff旭福益生菌助消化软糖粒 RMB： 吃糖啦！要吃就吃健康糖！还能帮助消化！ Schiff强化肠道健康消化软糖，含有益生菌，是酸奶的10倍！！ 益生菌（Probiotics）是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改良宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。 可调理腹泻、胀气问题，并含有纤维酶素及半纤维酶素，帮助肠道消化。 增进消化，减缓便秘；长时间继续使用可增进消化系统的健康。 长按辨认
