年3月18日是我国第19个全国爱肝日，今年的主题是“维护肝脏，增进健康”。医院专家指出，“肝脏就像人体中的一个大型‘化工厂’，是体内以代谢功能为主的一个器官。大家应每年定期进行相关体检，以排除罹患肝癌的可能性。”专家特别提醒，我国的肝病患病率居世界首位，各类肝病人群数量庞大。脂肪肝患病人群更是逐年上升，脂肪肝一度成为我国第一大肝病，且有年轻化趋势。肝癌的发生没有什么明显前兆，因此像患有脂肪肝、酒精肝等肝病的高危人群尤其要定期检查。40岁以上的患者最好半年一次B超筛查，针对肝癌需进行全腹彩超以及肝功检查，可以及早发现各种早期肝病。 脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。 这些是脂肪肝的高危人群 脂肪肝的高危人群主要包括肥胖症，特别是内脏脂肪性肥胖病人；糖尿病，特别是成年型非胰岛素依赖性糖尿病病人；长期大量饮酒者；高脂血症，特别是有血液甘油三酯升高者；长期服用损肝药物者；以及有肥胖症、糖尿病和脂肪肝家族史的个体。 怎样预防脂肪肝？ 医院肝病六科黄桂芹主任指出，脂肪肝是不良生活方式引发的后天性疾病，是可以预防的。要从年轻时做起，从日常生活做起，养成良好的生活习惯，了解一些自我保肝的科普知识。肝保健有一个十六字要诀：“合理膳食，控制体重，适量运动，慎用药物。”做到这些，不仅可以拒绝脂肪肝，还可以将肥胖症、高血压、高血糖等拒之门外。脂肪肝多有代谢异常引起。大吃大喝、饮酒、吸烟、熬夜等不良生活方式，或身体缺乏某些维生素时，肝功能代谢就会紊乱，身体脂肪利用产生障碍，大量的脂肪积聚在体内，肝脏也就会被脂肪包裹，造成肝脏代谢异常，发生脂肪肝。脂肪肝不是身体变胖的必然条件，有些人很瘦，也会发生脂肪肝，脂肪肝的发生往往源自肝脏代谢的异常。 治疗脂肪肝早期发现是关键 黄桂芹介绍说，大多数脂肪肝是在体检中被发现的，发现脂肪肝要及早干预治疗。脂肪肝的治疗，首先要明确病因，去除病因是基础治疗。如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体重恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入。
