北京治疗白癜风哪个医院专业 http://baidianfeng.39.net/bdfby/yqyy/医院订阅哦！ 《医本正经》全新改版 冬季养生系列节目 新年重磅推出 肝脏是我们身体里面以代谢功能为主的器官，也是我们机体内最大的解毒器官。中医认为，肝的生理功能，主要是主疏泄，疏泄的话，就跟我们的情志关系非常密切。第二个就是藏血，肝藏血，就是说它能够储存血液，同时调节血液的流量，防止血液流出脉位来防止出血。 肝脏的疾病，首先是感染性肝病。比如我们讲的传染性肝病，各种病毒感染、寄生虫的感染、细菌的感染，都可以引起这个肝病。 第二个就是药物的损害，我们口服药物，包括一些毒物，对肝脏的损害也是越来越多。 第三个是我们饮食习惯的改变，对肝脏造成了很多的伤害，比如我们说的脂肪肝。 第四个就是酗酒的情况，我们酒精肝的病人发病率也是越来越多，所以这个跟我们的行为、饮食习惯包括这个卫生、各种各样的环境都有关系，所以肝病的发病率是越来越高。 传染性肝病中有甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝这么五种情况，那么甲肝和戊肝，它一般来说都比较容易治愈；治愈乙肝、丙肝和丁肝，它往往病期比较长，尤其是乙肝，它这个治愈率相对说比较低。 切断传播途径 是预防病毒性肝炎的关键！ 病毒型肝炎，它是一种传染性的肝病，我们要预防它，首先要了解它的传播途径。把这个传播途径切断了，基本上可以做到预防。这些传染性肝病，传播途径都不一样。 由于长期饮酒，饮酒的时间在五年以上，并且每天饮酒量超过四十克以上，像这种情况，我们基本上可以诊断，他是一个酒精肝。 从中医角度来理解，我们肝脏是主疏泄的，它与我们的情志因素非常重要。 注意精神方面的调养。 运动，经常户外运动，做适当的锻炼，这是我们保肝护肝最好的办法。 睡眠，要保证充足的睡眠。 切忌酗酒，喝酒是生活中的乐事，但是不能够过量，因为这个肝脏对酒精代谢能力是有限度的。 注意饮食调节，饮食要清淡，既要富有营养，又不能够过嗜辛辣刺激的东西。 经常喝点白开水，喝水跟吃饭一样，要定时定量。同时这个水要保持新鲜，不要放的时间太久，过了几天再来喝。 取芝麻赤豆花生各等份，然后放在一起熬，熬好之后早晚分服。 用决明子加大米，加冰糖一起熬。熬完之后，凉了之后早晚分服，有清肝明目的作用，还能够通便。 从中医来讲，酸是入肝的。女同胞，上班的时候可以带一些有酸味的东西，比如话梅、陈梅，这些东西都能入我们的肝经。男士，最大的问题就是喝酒的问题。所以在喝酒的时候，一定要注意不要空腹喝酒，可以先喝点牛奶来保护我们的胃粘膜，喝酒的话，控制酒量，同时可以用一些茶。 菊花蜂蜜茶，先把菊花泡开之后，加少量的蜂蜜即可。 下期节目预告： 节目播出平台：长沙电视台新闻频道 特邀嘉宾 湖南中医院消化内科主任医师喻斌 周一到周五18：05—18：25（首播） 编辑：刘胜妃 过好冬天养好身从脾胃开始 注：本文未经允许，不得转载。在与观察君取得联系允许后，任何媒介转载须注明来自
