那么肝的问题型的高血糖呢，往往这类人是有肝病的情况，或者是脂肪肝非常严重。还有一个呢，就是长期喝酒比较多，导致了酒精肝。肝脏细胞是我们身体控制血糖最主要的一个执行者。 胰岛素降血糖，是通过什么来降血糖的呢？通过肝细胞。大家记住，胰岛素只是发出指令，不是执行者，谁是执行者呢？指令首先是交给肝细胞的，肝细胞是第一执行者。 肝细胞接到了胰岛素的指令以后，就会减少向血液里输送葡萄糖，这样你血糖就会下来。至于脂肪细胞和肌肉细胞，则是第二执行者。所以你肝出现了问题，你的血糖是很难控制的。 那么除了肝的问题型以外，还有就是病的问题型。我们感冒发烧炎症啊，得慢性疾病，比如骨关节炎特别厉害的时候，我们突然会发现我们的血糖很难控制。 为什么？这是因为我们身体的皮质激素，肾上腺素应激反应，交感神经兴奋，你疼的时候，你就是交感神经这些所有的神经的兴奋啊，导致了我们身体里头大量的升糖激素在分泌，所以我们疾病控制不住，我们有的时候血糖很难很难控制。 除了病的问题型的高血糖以外，还有一个类型，就是我们很多糖尿病人爱生气，爱激动，爱发火，这叫做精神问题型的高血糖。还有的人是熬夜失眠，多梦焦虑，这都属于精神问题型的高血糖。所以糖尿病人一定要学会静心养心。 还有一个就是生理问题型的高血糖，这种往往是闹更年期的，或者是女同志来例假的时候，这个是我们身体的一种反应性的让血糖升高。 所以这九种高血糖，我给大家罗列了这九种高血糖，这九种高血糖呢，你应该根据自己的情况去分析，去琢磨自己到底属于哪一类型的高血糖。 那么针对不同类型的高血糖，你就要按照自己不同的方法去处理。比如你吃喝多了，快了，吸收的东西快了，怎么办？你要调整你的吃喝问题。 比如你动的少了，那你要改变你的运动的问题；比如你运动过度了，那你就要适量运动，而不是过度运动。 比如你是采取的饥饿的方法，来降低你的血糖，你发现它并不能帮你把血糖控制住，那你要什么？适当的使你的药物和运动和你的食物的量匹配起来。 那如果你是骨质疏松的朋友的话，那你一定要解决你的全骨营养的问题。 如果你有肝方面的问题，是脂肪肝的话，你要针对你的脂肪肝作治疗处理。如果你有肝病的话，一定要和医生好好的商量解决你肝病的问题。如果你是酒精肝的话，那你就少喝点酒。 至于你有病的问题，那就积极治疗各种各样的相应的其他的疾病，避免疾病严重导致了身体应激性反应，或者身体炎症性反应，让自己身体大量的皮质激素分泌，或者升糖激素分泌过多。 至于精神方面的问题，那完全取决于你自己来控制自己的发火激动生气。 生理性的问题的话，你就知道为什么到例假的时候，你的血糖就高。你一看血糖高，噢，你知道因为来例假了。闹更年期的时候，自己睡觉睡不好，然后这个半夜老是出汗，那你知道这是因为你的身体的适应性出现了问题，只有慢慢调整好你的身体，你的血糖才能真正控制住。 所以九种高血糖，你应该根据你自己的情况，来学会通过监测血糖的方法，来调整和控制自己的血糖，而不是简简单单的靠饿，靠运动，靠吃药。 你一定要分清楚你的血糖高，到底是因为你的胰岛素不足导致的，还是因为你胰岛素抵抗导致的，还是因为你把自己身体的升糖激素激怒了，让它们分泌的太多导致的高血糖。 好了，今天的课就说到这里，希望大家慢慢学会甄别自己的血糖高的原因。谢谢大家。 更多精彩文章，
