酒精对肝脏的伤害非常大，每喝一口，对肝都是一次伤害。醉酒一次，相当于得了一次肝炎。特别是有的人喝酒不注意，更加会加重对肝的伤害。以下3件事，喝酒时绝对不能做。下面随51养生网小编一起来看看吧！ 1.空腹喝酒。空腹时，酒精会更快进入血液，到达肝脏，同时，浓度也更高，对肝脏、胃的伤害也最大。在喝酒前，一定要先喝一些牛奶，或者喝一点汤，让胃形成一层保护膜。 2.与刺激性饮料一起喝。冰水、柠檬水、可乐等刺激性饮料能让酒精的吸收更快，肝脏负担更重，伤害能力更强。在喝酒时，不但不能喝这些饮料，还要多吃绿叶蔬菜。 3.酒后喝浓茶。有人认为浓茶能解酒，这是错误的。浓茶的分解同样需要肝脏的代谢，酒后喝浓茶，肝脏会不堪重负，犹如雪上加霜。 喝酒时经常有上述这些行为，对肝脏的损伤特别大，酒精肝是迟早的事，更可怕的是。而本身有肝病的人，肝硬化、肝癌的几率会更高。在日常生活中，一定保养好肝脏，保肝就是保命。在减少酒精摄入的同时，还要多吃一些保肝护肝的食物。 乌梅。中医酸入肝经。在所有酸味食物中，乌梅最具有养肝补肝的功效。同时，乌梅还可以解酒毒，如果喝醉了，可以用一把乌梅，泡在温水里约5分钟服下，可以有效减轻酒精对肝脏的伤害。 玫瑰花。主治肝胃气痛、肿毒，能理气解郁，具有调节内分泌，增强血液循环，健脾养肝，增强气血的功效，所以经常喝饮对身体机制增强有明显作用。 罗布麻。罗布麻在沙漠中生长旺盛，生命力强悍。汉代由边疆传入内地，神医华佗称其为“仙草”，对其十分推崇，认为其可以延年益寿。用罗布麻嫩叶精制而成的茶，是防治“三高”的圣品。此外，罗布麻茶还可以提高肝脏的解毒能力，保护肝脏免受伤害，还能提高人体的免疫力。 图文来源于网络，如有侵权请联系删除
