网友提问： 刘老师，您好，我自己稍微有点胖，但是油炸类以及高热量食物很少吃，最近单位组织体检，检查出来我有脂肪肝！我想问脂肪肝艾灸有用吗？能够逆转让肝功能恢复正常吗 脂肪肝是大家比较熟悉的疾病，从字面意思理解就是肝脏长胖了，脂肪多了起来，这就是脂肪肝！如果说脂肪肝不是很严重，那么是可以用艾灸逆转的！ 现如今脂肪肝不分胖瘦，体型很瘦弱，这类人群体内蛋白水平低，导致肝脏没有足够的脂肪运转出去，脂肪就会在肝脏淤积，时间久了就形成了脂肪肝！稍微胖点的人，特别是腹围比较大的，脂肪大量堆积腹部，也容易形成脂肪肝！ 脂肪肝的临床表现多种多样，轻度脂肪肝没有太多的症状，而中度或者重度脂肪肝患者就要注意了，有些会有乏力、恶心、呕吐、右上腹隐痛等！脂肪肝轻度一般没事，如果后期是重度就要注意了，有可能会变成肝硬化或者肝癌的危险！ 刘老师以前遇到过一个中度脂肪肝的患者，患者并不胖，并且为了保证自己s型身材一直节食瘦身，并且基本上吃素不吃肉，典型的素食主义者！但是在体检的时候还是被查出了脂肪肝，医生告诉她这种是影响不良型脂肪肝，也就是营养不均衡，只吃素，不吃肉，导致营养不良，肝的代谢紊乱，最后形成了脂肪肝！后来我给她建议艾灸几个穴位，并且调理脾胃，经过七个月左右的艾灸，脂肪肝已经恢复正常了！ 脂肪肝、酒精肝艾灸穴位：肝俞穴、章门穴、足三里、阳陵泉穴、膻中穴、丰隆穴，这6个穴位即可逆转脂肪肝！ 肝俞穴：脂肪肝是肝上面的问题，所有肝脏问题都可以艾灸肝俞穴来调理，肝俞穴属于太阳膀胱经穴，艾灸这个穴位可以疏肝、利胆、明目等作用！从字面意思方面理解，肝，肝脏；俞：输送，也就是肝脏的水湿风气由此运输到膀胱经！肝俞穴是肝的背俞穴，可以增强肝脏功能，让肝恢复正常 章门穴：属于足厥阴肝经上的穴位，章门就是出入的门户，这穴位的意义就是肝经的强劲风气在此停息！如果脂肪肝比较严重引起腹痛，那么艾灸章门穴！同时这个穴位也是“脏会穴”，统治五脏类疾病！例如消化类疾病，肝、脾问题等！同时艾灸章门穴能够增加胆汁分泌，胆汁分泌多，那么消化能力就比较强，这样就可以把多余的脂肪消化掉！同时章门穴还是脾经的募穴，艾灸这个穴位可以清肝火补脾胃 膻中穴：可以调人体的“气”，同时还可以调节心肺功能！古代有百病生于气的说法，所以艾灸膻中穴能够调节我们心情，避免肝气郁结等问题！因为肝有疏泄功能，所以膻中穴要艾灸！ 丰隆穴： 脂肪肝就是大量的脂肪堆积到肝脏，就形成了脂肪肝，而我们平时吃的肉类以及油炸类食物不能够完整的消化，那么脾胃肯定是有问题的！脾乃后天之本，气血生化之源，可以运化水谷精微！脾胃功能强，能够轻易消化掉脂肪，那么就不会有脂肪肝的问题！而丰隆穴以及足三里都是胃经的大穴位！肥胖的患者很多都是痰湿体质，那么丰隆穴是可以化痰！从广义的理解，脂肪也是痰！ 足三里： 足三里是我们的万能穴位，平时有病治病，无病可以强身健体！同时足三里可以调节我们脾胃功能，脾胃好气血就好，就不容易有湿，湿气没有了，形成痰的基础物质就没有了，那么身体内的多余的脂肪就被分解，这样就不会有脂肪肝问题了！ 足三里是“足阳明胃经”的主要穴位之一，足三里如果配阳陵泉穴，有有理脾胃,化湿浊、疏肝胆,清湿热的作用！ 如果时间充足的话，大家也可以加上血海穴，中医中常说“久病必淤”，生病时间长身体气血虚弱，导致五脏六腑不能被滋养，脏腑不能得到气血滋养，那么就会有各种各样的问题了！只要身体气血运行旺盛，脏腑器官得到濡养，各个脏腑器官正常，肝疏泄功能正常，那么就不会存在脂肪肝的问题！ 我是香怡御艾的刘老师，精通艾灸知识，有问题欢迎评论区留言！
