喝酒莫贪杯,健康永相随酒精与肝脏的恩怨情

发布时间:2022-8-4

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在中国,酒是文化、历史、风俗也是礼仪,饮酒文化,在中国有其独特的地位。酒逢知己千杯少,正值国庆假期,对于无酒不欢的中国人,有人喝出了肝病,也有人喝掉了性命。所以对于喜欢饮酒的朋友,要格外注意酒精肝的威胁。

近年来,我国饮酒人群及人均饮酒量不断攀升,年饮酒致死人数为67.03万,是年的1.82倍。饮酒成为膳食和吸烟之后第三大危险因素。酒精依赖者会出现酒精相关性问题,最常见的是酒精性肝病,初期表现为脂肪肝,进而可发展成酒精性肝炎、肝纤维化和肝硬化。

一、为什么长期喝酒会导致酒精性肝病?

酒精主要经过肝脏代谢为乙醛,乙醛进一步代谢为乙酸。乙醇代谢过程可引起氧化应激、谷胱甘肽耗竭、脂代谢紊乱、肠道菌群紊乱、营养不良等而引起相关炎症反应,导致肝细胞的浸润、炎症、坏死、纤维化和肝硬化。

二、一般酒精对肝脏的损害分为以下这三个阶段:

(1)一期损害酒精性脂肪肝

长期让身体内摄入的酒量越多,肝脏的脂肪性变就会更严重。有研究发现,每天都有喝酒的习惯比间接饮酒的习惯危害性更大,一次性大量喝酒比每天分次小量饮酒的危害性要高很多,有研究发现经常喝酒的人有60%会发生脂肪肝和酒精肝。

(2)二期损害酒精性肝炎

脂肪肝的发生会让肝脏的损害加重,这个阶段身体会开始出现一些酒精肝的症状,如发烧、腹水等症状。还有些经常喝酒的朋友会因为酒精中毒而引起发热、疲劳、恶心、呕吐、全身大汗等症状。

(3)三期损害酒精性肝硬化

当酒精肝没有得到很好的治疗时会发展为酒精性肝硬化,一旦发展到酒精性肝硬化,对肝脏的损害是不可逆转的。如果这时候没有科学的治疗,并且及时控制病情的发展,就容易发展为肝癌,肝癌的出现是其实严重的它容易影响到患者的性命,会直接导致患者出现死亡。

三、防止酒精肝,一定要戒酒

酒精性肝病如此严重,如何治疗呢?戒酒当然是第一位的。如果不戒酒,任何治疗方法都无济于事。它的治疗主要包括以下方式:

第一、停止饮酒,酒精是导致酒精性肝硬化的病因,所以一定要强调停止饮酒,这是为后续的治疗打下的良好基础。

第二、改善膳食结构,坚持以植物性食物的来源为主,动物性食物来源为辅,补充维生素和微量元素。

第三、加强体育运动,适量的体育运动锻炼可以促进脂类代谢。

第四、一些并发症的治疗,比如高血脂、高血糖的治疗。

第五、保肝抗炎药物的使用。

总之:酒精性肝病治疗中戒酒是最基本的措施,而营养支持非常重要。是否需要药物干预、用哪些药物干预,需根据患者的病情,采取个体化治疗,建议专科就医,避免擅自购药服用。

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以上是我院肝病科主任对“为什么长期喝酒为导致酒精肝并对酒精损害肝脏的程度做了等级分析”。为此,主任强调:防止酒精肝,首先要戒酒,改善饮食,加强运动锻炼,并配合医生进行保肝抗炎药物的治疗。

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