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发布时间:2021-12-11

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肝脏是人体最大的“化工厂”,负责代谢、解毒、造血等,是人体最大的代谢器官。

但是随着年龄的增长,肝脏的机能会逐渐衰退,而人们各种不良习惯,也会损伤肝脏健康,加速肝脏衰老。

肝脏是人体唯一一个没有痛感神经的器官,在受伤初期,身体并不会出现明显不适。这就造成很多人容易忽视肝脏健康,等到身体出现明显异常时,已经为之晚矣。

肝脏病变并非悄无声息,出现“黄红”,及时就医。

1、眼白有黄斑

肝脏受损后,胆红素代谢异常,会导致血液中胆红素含量升高,出现黄疸。

血液供应给眼部,会导致眼白变黄。

、皮肤变黄

肝功能异常,代谢毒素的能力下降,面部会出现晦暗无关、皮肤发黄的状况。

1、牙龈出血

我们常认为牙龈出血是口腔疾病,很多人不在意,耽误了治疗的最佳时机。

但是临床数据显示,30%的肝病患者在病变初期,毛细血管脆弱,会出现牙龈出血的症状。

、手掌红

手掌的大鱼际处发红,或是整个手掌发红,这是肝脏损伤最明显的表现,医学上被称为是“肝掌”。

当肝脏受损时,对雌激素的抑制能力减弱,会导致雌激素在血管内聚集,出现肝掌。

日常养肝,坚持4件事,坚持越多,肝癌离的越远。

第1件:以茶代酒

酒精进入人体后会首先由肝脏进行分解,少量的酒精摄入可以提高肝脏机能,但是长期酗酒会加重肝脏负担。

健康的肝脏一小时能分解10ml左右酒精,约0ml50°的白酒。

经常性过度饮酒,酒精不能及时被分解,会产生乙醛,毒害肝细胞,导致肝炎酒精肝肝硬化肝癌的发生。

对策:以茶代酒

多喝养肝茶,少饮伤肝酒。

目前所知的茶类中,菊花茶可以补充硒元素等护肝成分,增强肝脏功能,建议多喝。

补硒对护肝也很有帮助,补硒建议选择有机硒,目前菊花茶是有机硒发展的最高阶段,活性好、利用率高、没有积蓄毒性,可长期服用,是理想补硒的首选。

硒元素:被认为是肝病的天敌、抗肝坏死保护因子,国内外多项研究均表明,乙肝迁延不愈与缺硒有很大关系,肝病患者补硒有很好的效果。

而,菊花中唯数云台冰菊,因含硒元素高达66.7%,被用于养护肝脏健康。不仅如此,云台冰菊中还含有黄酮类化合物、胆碱元素等都是对肝脏有力的元素。

第件:别熬夜

人卧而血归于肝。

中医认为,人只有在熟睡状态下,全身血液才能更好的流经肝脏进行净化。

晚上11点到凌晨1点,是肝经当道的时间。

这段时间如果不能进入睡熟状态,会增加肝脏负担,阻碍肝脏的自我修复,加速肝脏衰老,诱发肝癌。

建议,成人尽量保持每天8小时的睡眠时间,早睡早起,身体更健康。

第3件:消灭不良情绪

百病生于气,万病之源来自不良情绪。

经常生气会导致肝气郁结,加速肝脏病变。

建议,平时可以多运动、下棋、看书等,劳逸结合,消灭不良情绪。

第4件:定期体检

任何疾病的发生都不是一朝一夕的,建议尽量定期体检,早预防早治疗,谨遵医嘱。

乙肝五项检查:反映机体乙肝病毒感染的情况,判断是否有乙肝及携带状态和性质。

乙型病毒DNA检测:用于了解目前乙肝病毒复制程度大小和传染性的强弱,判断病人适用哪类抗病毒药物。

肝功能检查:可反映肝细胞损伤、代谢功能、排泄功能、储备功能、间质变化等指标变化。

影像学检查:肝病患者通过定期检查B超或彩超,可了解肝脏大小形态、回声情况、门脉内径、脾脏厚度和有无腹水。

温馨提示:检查前患者需要合理安排休息,避免饮酒和剧烈运动,某些肝脏功能及影像学检查是需要空腹的,患者需提前注意。

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