【自查自检】肝脏的异常信号，或许你的不是

：刘厚吾

肝脏，人体排毒必不可少的一个器官，人体正常功能活动所需的营养物质都在肝脏内生成、转化和蕴藏。中医有句话说：静则血归于肝脏，动则流行于四肢。可见肝脏对人体的重要性，那末，怎样知道肝脏健不健康呢？

肝脏有问题时，特别得了肝炎，以下的四个现象不可以有任何一个现象经常性的发作

1、右上腹闷痛。

2、右后腰酸痛。

3、右肩感觉酸、麻、痛，乃至造成右手举不起来。

4、小腿晚上睡觉时容易抽筋。

肝脏出现异常信号有：

1、食欲消退、厌油腻、恶心、呕吐、腹泄或便秘等。2、乏力、易倦、思睡等。

3、皮肤、巩膜等组织的黄染，黄疸加深时，尿、痰、泪液及汗液也被黄染。

4、肝功能糖代谢障碍，可致血脂含量改变，胆固醇合成及酯化能力下降。所以肝功能伤害要视情况限制糖和其他高热量食品的摄取，以避免构成营养多余，促使体内脂类物资增多而易发生高血脂或脂肪肝，加重病情。

5、严重时致使腹水、胸水等肝功能不正常的表现。

6、各种维生素的缺少可致皮肤粗糙、夜盲、唇舌炎症、浮肿、皮肤出血、骨质疏松等肝功能不正常的表现。

7、牙龈出血、鼻出血等出血偏向。

8、出现蜘蛛痣、肝掌、脸色黝黑等肝功能不正常的表现。

9、肝脏不好的人，脚会常常扭到，扭到了又好不了；不当心割伤了，伤口也不容易愈合。

10、喜欢饮酒的朋友，忽然酒量减少了。或是有久治不愈的皮肤病，循环往复好不了都要注意肝。

建议：多吃青色的食品，可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、减缓情绪作用，帮助肝脏排毒的食品。

推荐：青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。

医院每周三下午特开肝病专科门诊，门急诊部主任葛昭荷（副主任医师）为您解答肝病的疑难问题。