治疗白癜风的医院 http://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html 肝脏为人体内最大的实质性器官，平均由亿个肝细胞组成，这些肝细胞中含有种以上的生物酶，作为人体生物化学反应的媒介，参与人体各类生命活动，正是由于这多种的酶在所起的作用，肝脏被称为“人体的综合化工厂”。肝脏在代谢、胆汁生成、解毒、凝血、免疫、热量产生及水电解质调节中都起到了非常重要的作用。 如何知道肝功能的是否健康，现在医学一般通过化验谷丙转氨酶ALT与谷草转氨酶AST，ALT与AST主要分布在肝脏的肝细胞内。正常值均为0－40国际单位。如果肝细胞坏死，ALT和AST就会升高。其升高的程度与肝细胞受损的程度相一致，因此是目前最常用的肝功能指标。 什么是肝胆湿热？病因：多为感受湿热之邪;或嗜酒肥甘，化生湿热;或脾胃运化失常，湿浊内生，湿郁化热，湿热蕴结肝胆所致。即因感受湿热之邪或脾虚水湿内生，日久化热，或长期过食甘肥厚味生湿助热，影响肝胆功能所致。 主要临床表现：胁助灼痛胀痛，或胁下有痞块按之疼痛，目黄，小便黄，身黄，色鲜明如橘子色，发热，口苦，纳差，恶心呕吐，腹胀，大便或闭或溏，舌红，苔黄腻，脉弦数或弦滑。肝胆湿热以湿热内蕴，肝胆功能异常为特征。 肝功能异常的原因 病毒性肝炎 是由多种肝炎病毒引起的常见传染病，具有传染性强、传播途径复杂、流行面广泛，发病率较高等特点。临床上主要表现为乏力、食欲减退，恶心、呕吐、肝肿大及肝功能损害，部分病人可有黄疸和发热。有些患者出现荨麻疹、关节痛或上呼吸道症状，病毒性肝炎分甲型、乙型、丙型，丁型和戊型肝炎五种。 酒精肝 酒精在肝脏代谢。经过肝细胞浆内的乙醇脱氢酶的催化，氧化为乙醛。乙醛对肝细胞有直接毒性作用。乙醛为高活性化合物，能干扰肝细胞多方面的正常功能、脂肪排泌障碍而在肝细胞内蓄积，引起细胞渗透性膨胀乃至崩溃。 脂肪肝 饮食过多、体重超重造成的肥胖是近年来引起脂肪肝最常见的因素之一，肝内积聚的脂质依病因不同可以是三酰甘油、脂肪酸、磷脂或胆固醇酯等，其中以三酰甘油为多。 药物性肝损伤 药物使用过程中，因药物本身或及其代谢产物对肝脏损伤亦称药物性肝病，临床上可表现为各种急慢性肝病，轻者停药后可自行恢复，重者可能危及生命、需积极治疗、抢救。 血液循环障碍 慢性心力衰竭时，引起肝淤血和缺氧，也是肝功能异常的原因之一。血液流动性好，有改善供氧能力，并且有利于毒素的排出，反之则毒素不能排出。 不适宜食物 胡椒，龙眼肉，鹅肉，羊肉，鸡肉，醍醐，蚶肉，白酒，人参，鸡蛋，南瓜，榨菜、大蒜、肉桂、丁香、茴香、葱、韭、生姜等辛辣之品，糯米、大枣、荔枝等黏糯滋腻之物，马铃薯、豆瓣等易致胀气的食物，动物油、肥肉、狗肉、海鱼、虾子、以及黄芪、紫河车、黄精等补益之品。 如何养肝？ 1.作息稳定 人体功能活动、病理变化受自然界气候变化、时日等影响而呈现一定的规律。人的生活习惯应该符合自然规律，子午流注是中医圣贤发现的一种规律，即每日的12个时辰是对应人体12条经脉。由于时辰在变，因而不同的经脉在不同的时辰也有兴有衰。作息有规律，百脉养生息，人体得到休息，肝脏才能正常排毒。 2.保持适当运动 运动很重要，朋友们最好坚持每天的适量运动，运动不仅起到帮助人们减肥的作用，还可以促进血液循环、加速新陈代谢，让肝脏排出酸性物质。 3.常用于清肝的食材 （一）以血补肝食鸭血。鸭血性寒，营养丰富，富含铁、钙等各种矿物质，有补血解毒的功效，但有慢性腹泻者不宜食用。 （二）舒肝养血菠菜好。菠菜为春天的应时蔬菜，它具有滋阴润燥、舒肝生血等作用，对肝气不舒及并发胃病的辅助治疗常有很好的疗效。特别推荐苦瓜，容易买到，又好烹饪，绝对的保肝蔬菜。 4.常用于清肝的食材 （一）灵芝，入五脏，补气血，能降低转氨酶，保护肝脏，调整人体免疫系统，增强人体抗病能力。 （二）虎杖，也叫苦杖、斑杖等名称，专入肝胆经，既能清热利湿，又能活血散瘀，在治疗脂肪肝中表现有强的保肝、利胆作用。
