当痛风遇上脂肪肝,教你几招护肝小秘诀

发布时间:2022-8-5

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很多痛风患者常常伴有肥胖、脂肪肝等问题,而有些降尿酸药还会伤肝。因此,对于痛风合并脂肪肝的病友,在接受降尿酸治疗的同时,如何进行护肝呢?

脂肪肝是什么?

脂肪肝可分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。我们常说的脂肪肝一般指的是非酒精性脂肪肝,是指除酒精和其他明确肝损害因素外导致的,以肝细胞弥漫性脂肪变性和脂质堆积为特征的临床综合征。

痛风与脂肪肝的关系

一项筛查项目发现:非酒精性脂肪肝的患病率在痛风人群中为23.1%,显著高于不伴有痛风患者。

另一项研究表明,血尿酸的升高会引起非酒精性脂肪肝的患病率增加,降尿酸治疗能够改善肝脏脂肪变性的程度。

也就是说,痛风患者常伴有非酒精性脂肪肝风险增加的因素,高尿酸血症是其发展中的主要影响因素。

脂肪肝有什么危害

肝病的发展过程一般为脂肪肝-脂肪性肝炎-肝硬化-肝癌。根据目前统计的数据,脂肪性肝炎患者15年内肝硬化发生率高达15%~25%。脂肪肝不仅损害肝脏,还常常伴随糖脂代谢异常,对全身组织、器官都会造成影响。脂肪肝患者中,代谢综合征、2型糖尿病和冠心病的发病率显著增高。

一些研究表明,脂肪肝患者的预期寿命比健康人群短,死因主要是恶性肿瘤、心血管疾病和肝硬化。

如何治疗痛风合并脂肪肝?

01

科学治疗

痛风患者中,因脂肪肝导致肝酶异常的发生率逐年攀升。肝酶,就是大家常说的转氨酶,包括丙氨酸氨基转移酶、天冬氨酸氨基转移酶、碱性磷酸酶等。如果出现转氨酶升高,代表肝功能异常。

当肝酶介于正常高限的2.5倍以下,在使用保肝药物的同时,是可以使用镇痛药物和小剂量促尿酸排泄药物的;但当肝酶介于正常高限的2.5倍以上,会涉及到两类或以上保肝药物联合使用,及镇痛、促尿酸排泄药物的停用的。

因此,因非酒精性脂肪肝导致肝酶异常的痛风患者,必须及时就医,在医生指导下规范用药,才能确保肝脏的健康。

02

低嘌呤饮食

牛奶、枸杞、百合、葡萄、樱桃等低嘌呤食物,不仅对痛风的防治有利,对肝脏功能的修复也有一定帮助,痛风合并非脂肪肝的患者可以有意识地多摄入这类食物,同时注意保持营养均衡。

03

科学减重

研究证明,仅依赖饮食控制,只有3%~6%的个体能保持长期的减重,而有氧运动比节食减重对脂肪肝的改善作用更明显。

建议是每周运动3次,每次40分钟。首先为10分钟热身运动,包括肢体拉伸或慢走;然后为30分钟的慢跑,保证目标心率=-年龄。

总之,合并脂肪肝的痛风患者,要在医生指导下规范治疗、正确用药,严格控制饮食和体重,定期复查肝功能,避免病情进一步发作。

文章结束

编辑、发布丨康小君审稿丨外宣部

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