”绵阳城区一家医院的急诊科住院医师宋文龙告诉记者,像视频上的喝法,如果是真的酒,一下喝好几斤,更容易发生急性酒精中毒,有生命危险 >>专家提醒 含维生素食物可对肝脏形成保护 1 酒后不要立刻睡觉 酒后七件事会要命 “喝酒的时候不要吸烟,也不要和药一起喝” 费一轩表示,烟与酒碰到一起,危害更大因酒精而扩张的血管又因为吸烟而收缩,会给心脏带来负担,而且溶于酒精的焦油会吸附在消化器官黏膜上而部分镇痛药等强力药剂和酒一起喝下之后,会破坏胃黏膜,引起胃溃疡而酒和糖尿病药一起喝会引发低血糖所以,不管哪种药,都不要和酒一起喝 3 酒后不要立刻洗澡 喝酒以后洗热水澡或者蒸桑拿容易导致热气聚集在人体内不散发,加重醉态,导致恶性呕吐甚怎样预防酒精肝至晕厥洗冷水澡,非但不能醒酒,还会使肝脏来不及补充血液中消耗的葡萄糖,加上冷水刺激,血管收缩,可能会导致血管破裂、患感冒等 不要立刻睡觉,不能睡电热毯,不要立刻洗澡…… 酒后不要大量喝咖啡,以免缺水加剧;也不要喝浓茶,茶让心脏过于兴奋,并对肾脏不利不要喝汽水,否则会加快人体对酒精的吸收作用,对肝脏不利,还会诱发急性胃炎等 岁末年终,春节临近,应酬聚会该怎样喝、喝多少最不伤身?近日,记者就此采访了城区医院的有关专家 常见误区 5 别大量喝咖啡浓茶 15-01-14 10:30:24.0医生支招——怎样喝酒不伤身健康1/enpproperty--> 酒精具有利尿作用,醉酒后体内水分流失更多,容易发生脱水,此时再锻炼会加重脱水危险酒后游泳更危险重度酒精肝什么症状,会使身体散热突然加快,引起头晕、低血糖性晕厥、腿部抽筋等 在大量饮酒后,由于酒精对胃肠黏膜的刺激,可使胃和十二指肠充血,胃酸分泌增加,同时促进了胰液的大量产生此时喝醋,不仅加重对胃肠黏膜的刺激,更易诱发胃、十二指肠溃疡或急性胰腺炎等病症 2 酒后不要吃退烧药 最近,网络上各种酒量pk视频层出不穷,这些大神喝酒像喝水一样,着实惊呆了网友对此,我市医生指出,自杀式拼酒要不得,短时间大量饮酒超过人体极限,容易出现急性酒精中毒,是拿生命在开玩笑 春节临近,工作应酬、亲友相聚,推杯换盏在所难免,如何喝酒才能将身体的损伤降到最低?费一轩指出,喝酒之后大多数人都会感觉面红耳热、心跳加速,有时甚至心慌头疼,这都是因为酒精肝危害酒精会使血液流动加快、血管扩张、心律加快醉酒之后,想完全解酒是不可能的,但选用适当的食物或饮品作为缓解酒精损伤、恢复健康状态,相对来讲还是有些好作用的 “尽可能喝热饮酒”费一轩说,不管是白酒还是黄酒,加温后饮用,一是芳香适口,二是可挥发掉一些沸点低的醛类有害物质,减少有害成分 西安交大一附院营养科主治医师张剑琴说,据权威说法,含酒精饮料和各种癌症相关,所以尽量少喝酒,如果实在要喝,建议少量饮用低浓度酒不要早上空腹喝酒,喝之前记得要吃饭,而且喝酒的配菜也要尤其注意,最好配富含维生素c的新鲜蔬菜,或含b族维生素的各种食物,如纳豆,这些食物会对肝脏形成保护,而且喝酒时一定要小口慢饮(孙忠贤 刘晓东) 6 酒后别酒精肝验血睡电热毯 酒精是靠肝分解的,如果立刻睡觉,人体的新陈代谢就会变得缓慢,对肝不利,容易得酒精肝建议酒后用冷水洗把脸,然后坐着休息一会饮酒过量的,更不要任其自然入睡,如果是重度酒精中毒,很可能一睡不醒,这种情况下,家人要陪在身边,每隔两小时叫醒醉酒者,喂一点白开水或蜂蜜水,直到完全醒酒为止 “入冬以来,急诊科每周会收治20例左右酒精中毒的患者”宋文龙表示,喝酒不能过多、过量、过快如果短时间内大量喝酒,体内的乙醇、乙醛来不及代谢,在体内过量蓄积,伤害身体各器官甚至中枢神经系统,更容易发生呕吐、神志不清、心跳加速、心梗、呼吸抑制、消化系统出血等急性酒精中毒症状,危及生命 相关链接 饮酒过量不仅会损害身体健康,而不什么是酒精肝少人又在解酒方面容易陷入误区喝高了怎么办?医生提醒,不要使用浓茶和醋来解酒 烟酒碰一起,危害更大 饮酒过量时,体温调节功能失调,热量散失增多,易使人浑身发冷此时应该保暖,但也不要睡电热毯,尤其有高血压、冠心病等心脑血管疾病的人酒后血管扩张,易诱发心梗、心绞痛等疾病若感觉冷,可以用羽绒被或热水袋保暖,多喝热水 男子每天喝酒不超过25克 “喝酒如果超过人体的限度,会给胃、食管造成急性的损伤,甚至会引起胃出血,胃黏膜损坏等 4 酒后不要吃醒酒药 医学上没特别明确界定什么是醒酒药醒酒药可以暂时让人摆脱醉酒症状,但实际上却会将醉酒时间延长建议大量喝水,另外,还可以喝运动饮料,补充电解质喝低酸度的橙汁,补充维生素c,保持稳轻微酒精肝定的血糖水平 安全限量 医生提醒 酒精会和多数药品发生化学反应,并产生有毒物质尤其不能服用退烧药,否则会导致肝脏发炎,甚至永久性损伤如需服用,建议次日早晨提前1小时服用布洛芬此外,头孢类抗生素药、降糖药、降压药等最好也别吃 “一次过量喝酒会造成急性酒精中毒,长期过量喝酒会造成慢性酒精中毒如酒精性肝硬化、酒精性脂肪肝等,还会增加患高血压、中风等疾病的风险,因此喝酒最好控制在适量的限量以下”绵阳城区一家医院的中医康复科副主任费一轩说,每日健康饮酒的安全限量是,男性成人一天酒精饮用量不应超过25克,女性不超过15克“对于啤酒来说,不超过1斤,而红葡萄酒,不超过2-3杯” 用醋解酒易诱发胰腺炎 “空腹喝酒最伤身,要尽量避免”费一重症酒精肝轩说,喝酒前多吃高脂肪的油腻食物,多喝水或酸奶牛奶等垫底,可以在胃壁上形成一层保护膜,既能保护胃黏膜,而且酒精在进入胃部后,被吸收的速度也会减慢,通过延长酒精在胃部停留的时间,延缓了酒精进入血液代谢分解的过程,使得体内的酒精在吸收与代谢平衡,不容易喝醉,而空腹饮酒,酒精吸收快,分解代谢也就快,容易喝醉 7 酒后不要运动 费一轩说,浓茶和酒两者在一起会大大加重心脏的负荷,可引起心律失常或心功能不全,因此心脏有疾患者切忌用浓茶解酒饮酒后饮茶,可促使尚未氧化的乙醛过早进入肾脏,而乙醛对肾脏有损害作用
