三七知识知多少 三七百科：三七为五加科人参属植物三七的干燥根和根茎。始载《神农本草经》，列为上品。别名山漆，田七，金不换等。因有止血散瘀、消肿止痛的功效，又有“止血金不换”的美称。主产于广西田阳、靖西、百色及云南文山等地。现多系栽培，秋季花开前采挖，洗净，分开主根、支根及根茎，干燥。主根习称“头子”，支根习称“筋条”，根茎习称“剪口”。 三七特点：补血又活血的中药材；唯一能通过双向调节功能，让心脑血管、代谢循环的状态得到有效改善的单品中药材。 功能主治：散瘀止血，消肿定痛；用于咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌扑肿痛。 药理作用： 1.扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，预防和治疗心脑血管疾病 2.降血脂、降胆固醇、抑制动脉硬化 3.促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞 4.促进蛋白质、核糖核酸（RNA）、脱氧核糖核酸（DNA）合成，强身健体 5.双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力 6.增强机体免疫功能，抗肿瘤 适用人群： 1.高血脂、高血压、高血糖的三高人群2.冠心病、心绞痛、心律不齐、心肌缺血等心血管系统疾病人群3.脑缺血缺氧、脑出血、中风偏瘫、脑梗死等脑血管系统疾病人群4.酒精肝、脂肪肝、慢性肝炎、肝硬化等肝损伤人群 5.年老体虚或工作紧张劳累、手术后体质虚弱等诸多免疫力低下、易疲劳人群6.跌打损伤患者、各种内外伤引起的出血 7.妇科疾病之月经不调、闭经、痛经及产后恶露不尽，小腹瘀滞疼痛等 8.脸色苍白、贫血、早衰的人群 服用方式：内服/外用皆可 内服方法： 日常保健：每天3-5克，温水调服，量无需大。 治疗预防三高：每天5克左右生三七粉，用温水或者豆浆调服，可以适量加一点蜂蜜一起服用，起到活血化瘀作用。 用于心绞痛：三七粉末，每天2次，每次6克温开水冲服，效果颇佳。服用后血压和血脂也会缓缓下降 祛斑美白：每天3-6克三七粉，用温水或牛奶调服，不适应其苦味可加蜂蜜同用，对气滞血瘀引起的斑效果很好。 外用方法： 三七外伤止血：如有外伤出血，适量三七粉外敷能快速止血，帮助伤口愈合。 三七美白面膜：三七粉5至10克，加牛奶搅成糊状，均匀敷于脸部即可。三七粉活血，牛奶美白，使用之后可使皮肤白里透红。 三七祛斑面膜：5至10克三七粉与一勺蜂蜜所制面膜可以细腻皮肤，改善细纹。 三七珍珠面膜：取适量三七粉、珍珠粉、灵芝粉、陈皮粉，加半只蛋清和匀。敷于脸上20分钟，洗去即可，护肤美白效果明显。 三七控油面膜：取适量三七粉、薏仁粉，加半只蛋清和匀。敷于脸上20分钟，洗去即可。三七粉与薏仁粉面膜可以控油祛痘。 服用禁忌： 孕女禁用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉； 经期禁用：三七粉活血化瘀是第一圣药，易导致出血过多，但如果有血瘀型月经不调就可以用三七粉活血化瘀来调理月经； 请勿过量：一般正常体质的人，服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用； 热性出血禁止大量使用； 风热感冒期间不宜服三七粉； 三七粉生吃和熟吃效果和功效侧重点不一样，一般而言生降熟补,保健用一般都是生吃的，熟吃主要是补血; 16岁以下儿童不宜使用，过早使用三七粉影响儿童正常发育。 (本文内容来源于网络版权归原创作者所有) ⊙注：本文内容仅为普及中医常识，不做为处方，如有需要请在医生的指导下使用。⊙投稿信箱：
