坚持各民族共同团结奋斗，共同繁荣发展！ “肝胆相照，合理用药”这句宣传语对于整天忙于觥筹交错的人们而言，无疑是一剂贴心的温馨提示。酒精可以助兴，其主要成分乙醇却是一种无情的肝脏毒药，它可使肝细胞反复发生脂肪变性、坏死和再生，从而导致“酒精肝”。因此，长期过量饮酒者应警惕“酒精肝”，禁酒是预防酒精肝的最好方法，一般男性肝脏的承受能力是每天40克酒精，女性更少。 酒精肝的发病人群为嗜酒者，70%的嗜酒者会患酒精肝，长期大量喝酒，是导致酒精肝的直接原因。 酒精肝的形成与酒中含酒精的度数有关。一般男性肝脏的承受能力是每天40g酒精，女性更少。如果每天喝酒的酒精量超过40g，有一年半医院定期进行肝脏检查。若查出肝脏有导常，则至少应当每隔半年做一次检查。 酒精不仅能使健康人喝成肝硬化或肝癌，还会加速乙肝等病毒性肝炎转化为肝硬化的进程。因此，酒精肝和乙肝等病毒性肝炎患者必须戒酒。即使一开始肝功能正常，仍应“滴酒不沾”。虽然肝脏具有很强的代偿能力，在病情的隐匿发展中，肝细胞不损伤到一定程度，肝功能检查可能是正常的。但如果在患有酒精肝或病毒性肝炎的情况下仍继续喝酒，无异于“雪上加霜”。为此，酒精肝和病毒性肝炎患者，切勿贪杯而误了自己的身体。 轻、中度的酒精肝完全可以治愈，但重度病变可发展为肝硬化，则难以奏效。对于早中期酒精肝，戒酒是首要的治疗方法。一般轻度酒精肝戒酒3-4周后就可改善症状，有肝功能异常者可配合保肝解毒药，转氨酶会慢慢下降。 一旦查出患有酒精肝，无论属于哪一期，在疾病的治疗过程中及康复后都必须禁酒。刚开始戒酒可出现失眠、烦躁、吃不下饭，甚至震颤、抽搐等戒酒综合症，这需要找医生，给予镇静、静脉补充营养等对症治疗。戒酒需心理和行为同治。 首先病人应坚定戒酒信心，主动采取措施，逐渐递减酒量，改变生活方式。每天少喝一两，由白酒改为啤酒或葡萄酒，喝酒前吃些东西或无酒饮料，尽量避免与酒友聚会，培养多种业余爱好等。家庭成员应帮助患者树立戒酒的决心和信心，帮其循序渐进地戒除酒瘾。 节制饮酒，有酒精肝的患者，不管病属于哪一期，在治疗中和康复后，都必须禁止饮酒；合理饮食，多吃蔬菜水果，常吃奶类、豆类，膳食清淡少盐，并注意补充含维生素B、C、K及叶酸类较多的食物。 平时还可适当摄入柑橘、鲜枣、胡萝卜、玉米、甘薯、大蒜、洋葱、海带、燕麦、山药、牛奶等食物，从饮食调节上养肝护肝；劳逸结合，酒精肝患者要特别注意保持心情舒畅，以免因心理压力和精神因素导致病情加重，要注意锻炼身体，平衡体内脂肪，及时进行合理的代谢；早发现早治疗，医院做肝功能及体检，特别是长期饮酒以及有肝脏或消化系统疾病的人群。 赞赏 长按向我转账 受苹果公司新规定影响，iOS版的赞赏功能被关闭，可通过转账支持。
