我是来自山西的张荷花，从事摄影行业12年。 由于职业影响，超负荷的透资身体。养成了胃病，不能吃饭，消化不良。造成血糖升高。年冬住院治疗，用上了胰岛素。还有乳腺结节，静脉曲张。睡眠质量下降，腰颈椎都受到影响。影响心情不好，情绪低落。后来朋友介绍接触了尚赫。了解以后我选择了21天辟谷行动。12天辟谷让我身体状况有所改变。血糖从每天注射2次调整为一次。脸色发黄，有暗斑，黑眼圈，眼睛干涩流泪。辟谷期间脸色变得红润多了，硬邦邦的肚子也觉松软了，眼睛干涩有所改变，静脉曲张也觉比以前好多了，体重也下降了6斤，体型也有了型。我还会继续辟谷。21天的辟谷相信身体机能一定会彻底调理出效果。 辟谷的四大主要特点：1、绿色安全，不易反弹
不打针、不吃药、不抽脂、不用器械、不损伤机体、不做剧烈运动、不影响工作学习、无痛苦、无毒副作用。消耗内脏脂肪，使胃部重新回到原来大小，饭量小的会增加，大的会减少，使能量消耗与吸收达到平衡，有效减少脂肪的堆积。2、立杆见影，一举多得
对于部分中重度肥胖及高血压人士可在当天立刻见效，体重下降一到四斤，血压迅速降低；在减肥瘦身的同时，还可以收到保健、祛病、排毒、养颜、强身、健体、调理等多重功效。3、彻底调整饮食习惯
胃部脂肪基本消耗完毕，胃部恢复正常大小，彻底改变饮食习惯，调整饮食结构，人体消化与吸收功能达到平衡，食量达到正常水平。4、腰腹减脂，效果奇绝
腰腹、背部及四肢脂肪会奇迹般地消失，而且速度极快，人体自我修复能力被激活，多种因肥胖引起的疾病得到最大程度的调理，整个身体健康。 辟谷对人体的12大好处 快节奏的生活让我们身心都承受着很大的压力，调节这种压力，让我们轻松前行，前两讲已经介绍了什么是辟谷，都市人为什么需要辟谷，这一讲就着重讲一下通过辟谷我们在身体上，心理上，都有了哪些改变，辟谷于我们有着怎样重要的意义。 一、胃肠系统可以得到休息 由于一日三餐和更多的饮食量，大大加重了肠胃的消化和吸收负担，使肠胃处于日夜不停的工作状态，引致疲劳和功能减退，甚至出现消化系统紊乱的病症。而同时也。引起其他内脏的负担。为了支援肠胃，心脏要加快搏动，大量向胃部供血，肺部要加快呼吸来向心脏供氧，胰脏要加重劳动来大量供应胰岛素去分解糖分，肝胆要紧急动员以供应大量胆汁去分解脂肪，这往往造成各脏腑之间配合运作上的功能障碍、紊乱、衰弱和损坏。大吃大喝的胖人气短、气促就是这样引起的。 辟谷截断了食物的来源，为肠胃提供了前所未有的休整机会，扫干净了陈年废物，使得血液循环畅通起来。这样一来，能大大地加强肠胃的消化效率和吸收营养的能力，使衰弱或病变的器官得到复原，并恢复其分泌功能。所以辟谷，第一个获益者应是肠胃。胃肠系统，在身体中的重要性，此处不必再说。然而，作为一座既是机械加工厂，又是化工厂的胃肠系统，伴随着人的生成到生命的终结全过程，是一部永动机，从不停歇。试想一想，人是一个生命，细胞是一个生命，胃肠也是一个生命。可否让他们也像人一样可以有个休息、周罄的木门．会7通过辟谷，人们可以让从来没有享受过休息待遇的胃肠系统得到休息。在整个的休息过程中，胃肠系统自身会进行检查、修理、调整、维护、修复、再生等一系列的胃肠功能强化处理。使得整个胃肠系统马力强劲、功能持久，以达到胃肠系统的高效养护，这也是养生的高级方法。 二、清理身体的宿便及毒素 我们体内的宿便宿便即肠管内长期停滞淤积的陈旧大便。一般3。5日不解大便而停留于肠管内的粪块叫宿便。宿便往往非常顽固，要使其排出，并非那样简单。 例如，在肠壁某部位向外发生袋状膨出而形或肠憩室时，肠内容物就会积存于憩室内，长时间停滞．不被排出。肠憩室多发于富贵之人，其原因就是由于他们饮食过于精细，摄取的膳食纤维不足。而憩室好发的部位以结肠为最。宿便是人体肠道内一切毒素的根源。 ¨一日不排便，胜抽三包烟"。肠道内宿便就像腐肉，又臭又脏，宿便所产生的大量毒素被人体吸收后．将降低人体免疫力．诱导各种疾病滋生，严重危害人体健康!宿便更可产生毒素，宿便中的毒素被肠道反复吸收。通过血液循环到达人体的各个部位，导致女性面色晦暗无光、皮肤粗糙、毛孔扩张、痤疮、腹胀腹痛、口臭、痛经、月经不调、肥胖、心情烦躁等症状。 通过辟谷，可以最有效地排除宿便、清除毒素。 三、清理优化血液系统 在辟谷过程中，胃肠系统得以调整、清理，宿便、毒素得到清除。通过血液系统输往全身的营养物质，得到提纯。血液循环，轻装前进，工作效率大大提高。血液质量得到细分和优化。辟谷对心血系统的疾病疗效非常显著。因把心脏、脑部、全身血管内的脂肪及胆固醇燃烧掉，消除了血管的阻塞现象，血液因而得以在身体内通行无阻，故治心脏病、高血压、低血压、动脉硬化、脑血栓、糖尿病等有奇效。据中国卫生部宣布，中国患高血压人数为一亿二千万，占总人口十分之一。真使人吃惊。高血压是因心脏不健康所造成的。有了健康强壮的心脏，有了通畅的血管，就能把大量的新鲜血液和氧气输送到全身各组织，就能确保身体进行适当的化学作用，继而产生维持生命所需的能量。所以，只有心脏健康，才能长寿。 四、人体各大系统得以调整和修复（自动） 人体是一个小宇宙，当任何信息出现时。都会引动全身。在辟谷状态，胃肠系统首当其冲得到调养；继而，整个新陈代谢系统得到调整；血液系统循环增效、血液质量提高；五脏六腑的机能、功能得到改善；骨骼系统、肌肉系统、筋膜系统随之得到改善；大脑、神经中枢系统得到改善…… 然而，这一系列的调整、改善，都是在无声无息中进行并完成的。因为，人的心脏、肝脏、肺脏、脾脏、肾脏都是永动机。当外来压力、负担减小时，他们就会抓紧修复、改善各组织、各器官、各系统的细胞及其再生能力。这样，各大系统的功能自然得以调整。 五、能让人的大脑得到放松和静修 首先，用脑过度的人，常常会出现一用脑就头晕，一想问题就头痛。这是明显的大脑供血不足的现象。通过辟谷，优化的血液质量、改善了血液循环，脑供血问题自然化解。其次，科学家研究发现，人们吃完东西以后，需要花费大量的精力解决消化吸收问题。同时，大脑在此期间也会产生极为纷乱的思绪。而辟谷过程中，不进五谷，生命能量不用拿来花在消化吸收上，大脑得到休息、思绪减少。大脑的紧张感减少、压力减少，自然松弛。这就是养生家们希望通过修炼达到的养生境界。 六、有利于激活身体各种潜力 辟谷可以激发调动人体的潜在能量。人体犹如一支军队，必须经常不断地进行训练、演习，才能使军队富有战斗力。长期处于涣散、懒惰状态武器生锈的军队是不堪一击的。现代社会为人的生存提供了『尤厚的生活条件，相当多的人营养过剩，运动量不足，虽然带着一身重重的脂肪，但除了行动不便外，一无所用，走不了几步路就呼呼喘气。这样的人你能说他强壮吗?辟谷可以给养尊处优的人们一个绝好的练兵机会，犹如军队的战略总动员。把人的饮食供应停顿后，人要继续维持正常的生理功能，就必须调用原来储备的脂肪和糖类，通过氧化来释放能量。辟谷可以更新人体的能量储备，使其保持于备用和可用状态，强化机体抵抗不良环境的能力。 七、有利于激活生命潜能，天人感应 辟谷可以改善神经系统的功能，增强记忆力，加深理解力，强化意志力，培养忍耐力，增强自信心，使人充满勇气，抑制欲望。进一步还可开发自身的灵性，了解大自然的真理，激活生命自身固有的潜能。如：身体的感应能力；手的感应能力；随口说的能力；预知未知的能力；掌控疾病的能力；觉知生命奥秘的能力；感而遂通天下的能力。 八、恢复性修正人体各器官的功能 我们说性功能正常，不仅仅指性器官的健康，还有赖於健全的神经反射系统，正常的血液循环，正常的性激素内分泌功能，正常的肝、心、脾、肺、肾的运作，正常的脂肪肝、胰腺炎、糖尿病、肾炎、妇科疾息、子宫肌瘤、卵巢囊肿、月经不调、遗精、早泄、阳痿、尿道炎、肋膜骨疽、肿瘤病、哮喘。失眠、神经官能症：多梦、惊悸、心慌、耳鸣、听力退化、脱发、类风湿、风湿、关节炎、甲亢等。 故各种疑难杂症或绝症，人体的绝大多部分疾病、顽疾．都有过从辟谷中得到疗效的例证。 温馨提示：辟谷不能治病，但辟谷是为了不生病。至于通过辟谷使身体的健康状况改善了，一些所谓的疾病消除了，那是身体内在循环畅通的结果。而不要把辟谷当做l治疗某种疾病的法门，甚至神秘化、玄秘化。辟谷更不能包治百病. 十、有效改善睡眠 辟谷，可以有效改善睡眠。在规律的辟谷后．很多失眠患者发觉他们比以前都睡得更好。辟谷是大自然的镇静剂，能够放松神经、消除焦虑，因为很多失眠症起于酸性消化不良、心灼．以及吃了错误的食物。辟谷在一定程度上解决了这些问题，睡眠质量自然提高! 十一、塑身美体神奇减肥 辟谷是减肥瘦身的法宝，辟谷可使人体肥瘦双向发展。肥胖者，可减肥，有立竿见影之效。不同的人会有不同的效果，但基本都会有明显效果。如有一部分人，头一天，约可减一至三公斤或之上，腰腹可减三至五时。全辟谷一周，可减四至十公斤(特例不在此列举)，不用多久，或多辟谷几次，身体就会变得苗条。而且不会因体重剧减而引致脸容憔悴，皱纹增加，也不会患上暴食症而变得痴肥，或患上厌食症而变得骨瘦如柴。瘦者辟谷所减去的不多，减去的都是体内的留毒。瘦者因辟谷后脾胃功能已较改善，运化吸收能力增强，复食后，肌肉会更加结实丰满。辟谷通过清理消化道，增强胃肠的吸收能力，使消瘦者在辟谷后可以充分吸收食物中的营养成分，超瘦者也可以增至正常体重。辟谷对血压偏高或偏低者也可使其趋于正常范围。 十二、美丽容颜，青春靓丽，时光倒流辟谷是最佳的美容师。因辟谷使心血系统健壮，心输血功能增强，能把血液和氧气输送到人体最边远微循网：包括脸皮、头皮、全身皮肤、手指甲、脚趾甲等，又把全身的废物通过静脉迅速回收过滤、消毒．大大减少了病毒储留时间，又使全身脏腑、皮肤、毛发、指甲获得滋养。故一次辟谷，气色一定好转，神韵由内而外，则可见脸上皱纹减少，雀斑变淡，脸色白净幼滑，双目有神。若多次辟谷，则可使全身皮肤嫩白，脸色红润，消除皱纹和斑痕，保持及延长青春期，有时光倒流五至十年之感。 一、尚赫鱼油 1.血管清道夫。清理血管壁上沉积的脂质并排出体外，长期服务，从根本上改善动脉硬化、高血压、冠心病等症。
2.抗血栓。血栓的形成是由于血液粘稠度过高，血小板凝聚形成栓子。当它们随血液流动到毛细血管中极易搭桥堵塞血管。堵在脑毛细血管即为脑栓塞，堵在心脏冠状动脉即为心肌梗塞，抢救不及时致死、致残率极高，DHA.EPA可有效降低血小板凝聚度，从根本上治疗血栓。
3.改善微循环。红血球的外膜叫做原生质膜，具有很强的主形能力，在血压下可顺利地从大血管进入到毛细血管中，将氧气、养料带到相应器官，并排出代谢污物。但如果体内缺乏DHA.EPA，随年龄增大，原生质膜变形能力下降，就易堵在毛细血管末梢，造成诸如：脉管炎、静脉曲张、四肢麻木、手脚冰冷、瘀血等微循环障碍症。服用尚赫鱼油可逐步改善。 4.健脑益智、明目的功效。尚赫鱼油中所含DHA又称脑黄金，是大脑中连接脑细胞功能的“突触”的组成成分，突触长的越粗数量越多，人的头脑就越聪明，记忆力就越好。通过服用尚赫鱼油补充DHA，不仅可以增强学生的学习记忆力，还可治疗老年性痴呆、帕金森等病。又因为DHA是人眼球中视网膜的主要组成成分，人体缺乏会引起视力下降、青光眼、白内障等眼疾，因此服用尚赫鱼油不仅可提高视力，还可以预防各种眼病。 5.抗癌防癌。通过医学研究发现，一种叫做卡奇非克的因子是促使癌细胞大量吞噬脂肪以致快速增长的元凶，而尚赫鱼油中的DHA.EPA具有遮盖这种因子的功效，故可起到抗癌防癌作用。
6.抗炎症，提高免疫力。服用鱼油后，对鼻炎、胃炎、肺炎等具有抗炎症效果。因免疫力提高，感冒相对减少。此外尚赫鱼油对类风湿性关节炎等症状效果也不错。
7.对抗免疫系统紊乱疾病。对于牛皮癣、白癫风、红斑狼疮等皮肤病均有一定效果。对神经系统亦有镇静作用，并可辅助治疗癫痫病等症。 8.净化血液，养颜护肤。 服用方法及注意事项：早晨空腹服用效果最佳。一般保健：一日2次，一次一粒。加强保健及有病症者，可酌量增加。吃鱼过敏的人、曾经有出血史的人，暂时不宜服用。 二、尚赫几丁质 几丁质的五个唯一： ①糖类中唯一的碱性多糖。 ②人类唯一可以食用的带正电荷的动物性纤维。 ③日本政府唯一批准可宣传疗效的机能性保健食品。 ④天然资源配置和氮含量两项均占第二位的唯一物质。 ⑤药物食品中唯一正常人体组织成分就有的、具有医疗保健效果的神奇物质。 几丁质--人类不可缺少的生命第六要素！ 随着糖生物工程的发展，科学家发现功能性糖对生命的功能发挥着重要作用。 美国向日本广岛投射原子弹，所有生物都因受到辐射而凋亡，唯有海中的螃蟹安然无恙，这说明了几丁质强大的生物活性。 在年的国际学术会议上，欧美国家的科学家把几丁质命名为继蛋白质、脂肪、糖（碳水化合物）、维生素、无机盐（矿物质）这五大生命要素之后的第六大生命要素。 几丁质对哪些疾病有效呢？ 癌症——肝癌、肺癌、骨癌、子宫肌瘤、直肠癌、皮肤癌、白血病、肉状瘤、胰腺癌、膀胱癌、喉癌、乳腺癌、脑下垂体瘤、肾癌、卵巢囊肿、鼻咽癌。 循环系统疾病——风湿性关节炎、风湿性心脏病、动脉硬化、心绞痛、心肌梗塞、肺心病、高血压、低血压、高血脂症。 消化系统疾病——胃炎、胃下垂、腹泻、便秘、胃及十二指肠溃疡、胆石症、胆囊炎、胰腺炎、肝硬化、肠息肉、甲型肝炎、乙型肝炎、丙型肝炎、慢性肝炎、酒精性肝炎、脂肪肝、肝纤维症。 神经性脑部疾病——脑出血后遗症、脑血栓、脑栓塞、神经痛、坐骨神经痛、老年痴呆症、柏金森氏病、手足麻木、失眠、偏头痛、顽固性头痛、癫痫。 呼吸系统疾病——急慢性气管炎、肺炎、肺纤维化、支气管哮喘。 泌尿系统疾病——膀胱炎、前列腺炎、急慢性盆腔炎、急慢性肾炎、人工肾并发症、尿毒症、肾盂肾炎。 过敏性疾病——过敏性皮炎、过敏性鼻炎、血管神经性水肿、荨麻疹、食物过敏、冷热过敏。 各种皮肤病——干癣、白癣、湿疹、足癣、秃发、白癜疯、顽固性牛皮癣、斑秃、痤疮、皮肤干燥、腋臭。 新陈代谢性疾病——糖尿病、糖尿病性酸中毒、痛风、肥胖症。 结缔组织疾病——多发性硬化症、红斑性狼疮。 眼科疾病——白内障、黄斑变性症、眼睛疲劳、泪眼、眼底出血后遗症、视力减退、网膜色素变性症、伊斯尔病（年轻性再发性网膜玻璃体出血。） 其它疾病——痛经，小叶增生、褥疮、阳萎、顽固性口腔溃疡、扁桃体炎、骨质疏松、宫颈炎、子宫炎症，外耳炎、指关节炎、肩周炎、放射病、疲劳感、烧伤及烫伤。 几丁质调整反应 初期使用几丁质产品的一部分人，由于体质不同，可能出现腹痛、腹泻、嗜睡、乏力、头痛、恶心、排泄物有异味等暂时不适现象，数日即可自行缓解或消失。这种现象的出现是由于机体缺乏某种物质，在得到补充后，生理功能的再调整；或是使用以后，机体排出各种有害物质时所引起的一种正常反应。 食用后要大量饮水。 几丁质产品治疗与药物治疗之间的区别，主要包括以下几个方面： 1、治疗法：药物治疗为对症疗法，而几丁质则是调节平衡以提高人体自愈力而康复。 2、见效速度：药物治疗为即效性，而几丁质则是慢慢出现。 3、使用量：药物治疗为严格控制，而几丁质则是依个人体质进行自由调整。 4、副作用：药物治疗有副作用，而几丁质则没有副作用。 5、过程：药物治疗症状较快暂时消失但停止用药后又回复，而几丁质则是先恢复体力再出现疗效。 6、效果：药物治疗时好时坏，而几丁质则是病体逐渐好转然后稳定可靠。 7、长久坚持：药物治疗比较难于坚持，而几丁质则是坚持的时间越长效果越好。 8、适应性：药物治疗只适应特定器官部位，而几丁质则适应广泛且不被人体排斥。 9、毒性：药物治疗需警惕是药三分毒，而几丁质则完全无毒。 10、并用性：药物治疗与其他药剂会有配伍禁忌，而几丁质则可以提高其他药物的功效。 11、效用范围：药物治疗仅限定在单一范围，而几丁质则具有广普性。 1、高血压、高血脂、高血粘人群，肥胖人群 2、糖尿病及糖尿病合并症人群 3、患有动脉硬化及心脑血管疾病人群 4、内分泌失调引起的色斑及色素沉着 5、胃炎、胃溃疡及肠胃功能欠佳人群 6、脂肪肝、酒精肝、肝炎等肝病患者或经常饮酒者 7、肿瘤患者 8、重金属积累中毒人群，血铅超标人群 9、经常接受电磁辐射人群 10、免疫力低下者、酸性体质者、亚健康人群 主要调理： 1、清除胆固醇，降血脂近年来的研究证明，引起动脉粥样硬化的“元凶”主要是过多的胆固醇。 2、吸附氯离子，降血压 3、降低血糖作用 4、抗菌抗感染 5、抗病毒作用 6、抗肿瘤作用 7、清除自由基 8、清除肠道内毒素 9、清除重金属离子 10、减肥作用 三、尚赫赫森茶 纯天然植物配方。根据中医「药食同源」理论，选取可食用中药材，所用原料均采自绿色生态环保基地，不含任何添加剂，%天然纯净。 尚赫产品注重的是通过消费者长期、安全的使用，所达到的循序渐进、日积月累的健身效果。产品中不含导泻成分，不刺激肠道，不产生耐药性和依赖性，品性温和持久，可长期代茶饮用。 配方依据中医传统「君、臣、佐、使」理论，选取可全面调理人体脏器功能的天然草本成分精当配伍，坚持饮用可清除体内积存毒素、排除过量油脂、恢复肠道正常功能。 采用高效远红外线特殊能量烘焙手法精心制作，借助焙制、精捻、滤化等特殊生产工艺，最大限度地保持了原料的功效和天然风味。茶包的浸泡时间耐久，有效成分得以充分释放。 茶中不仅富含植物精华及功效成分，更具有天然植物的自然芳香，冲泡时沁人香气扑鼻而来，大大提升了饮用时的愉悦感。 乌龙茶、决明子、金银花、荷叶、罗汉果、陈皮、大麦 每日2—3次，每次1—2袋。以80—90℃热水冲泡，加水量毫升，以3杯为宜。 1常吃肉食者 2年纪较长者 3居住或工作环境污染严重者 4较少喝水者 5爱吃油炸食物 6.希望维持正常代谢，保持肠道清洁者 乌龙茶、桑叶、罗汉果、荷叶、金银花等。 每日2~3次，每次1~2袋。80~90℃热水冲泡，建议每次冲泡饮用2~3杯。孕妇、幼儿不建议饮用 四、尚赫新兴人类酵素 1.酵素能降低胆固醇 胆固醇沉积在动脉壁是人类特有的现象，吃生食的野生动物是没有动脉硬化现象的。人体适当补充酵素是完全可以降低血液中胆固醇含量的。 2.酵素对低血糖 当食物中缺乏酵素，脑下垂体和其它器官会肥大，人也变得虚弱，特别是低血糖。 3.酵素对关节炎 有研究表明，类风湿性关节炎可能与小肠无法完美处理蛋白质消化相关，从小肠粘膜萃取的酵素给予位风湿性疾病患者达7年之久，发现对类风湿关节炎、退化性关节炎及脂肪纤维炎都有良好的成效。 对于“冰冻三尺非一日之寒”的关节炎，使用酵素产品帮助康复将会是一个较长的过程（比如6-9周），因为“病来如山倒，病去如抽丝”。 4.酵素对糖尿病的治疗 二型糖尿病对补充酵素的反应较佳，通过生食或额外补充酵素的方法，可以减少胰岛素使用剂量。至于通过补充酵素的方法去追求完全康复的效果，则需要对身体的综合调理。 一型糖尿病患者亦可以通过酵素修补胰脏之β细胞，活化组织机能，以帮助增加胰岛素合成能力。 5.酵素可清除血管壁与血管内的脂肪 酵素可分解血管内与血管壁内沉积的脂肪，使血流畅通，血管弹性修复，降低血压。酵素对三高症的改善原理与药物治疗有着根本性区别，而且，酵素无仼何毒副作用。 6.酵素能降血压、低血压者 严格讲，酵素具有自动调节生理机能的作用，对于高血压患者来讲，酵素会起到降压的作用，而对于低血压患者来讲，则反之。 因此，要正确理解酵素的作用原理：酵素不是药物，它只是人体本来就需要的一种生命物质，外源性地补充就是为了提高人体的自愈能力。 7.酵素对皮肤病 皮肤也是人体的排泄器官之一，皮肤病大多与体内“积毒”和免疫因素有关，当体内毒素过多，经皮肤排泄时就会引起一些不明原因的皮肤病。酵素可以帮助人体增强代谢功能、提高免疫力；使用优菌酵素分解和清除这些毒素，皮肤病症状自然就消失了。坚持使用植物性酵素，当然就可以起到皮肤*和美白的双重功效。 8.酵素有助改善白发、头皮屑和秃头 酵素改善的是全身状况，当然包括头发和头皮问题。请记住，我们的酵素是从根本上调理人体健康和生理的物质，不是“头痛医头、脚痛医脚”的药物！已经发现有人在食用酵素5个月后，原来的秃头又重新长出新的头发了。 五、尚赫蛋白质粉 尚赫蛋白质粉含有人体组织需要的全部22种不同的氨基酸，其中更含人体所需的9种必需氨基酸，能均衡完整的被人体吸收和利用。低热量、低脂肪、低胆固醇
主要成分为大豆分离蛋白和浓缩乳蛋白。大豆分离蛋白主要来自黄豆，不含胆固醇，几乎不含脂肪；浓缩乳蛋白则主要来自牛奶，胆固醇和脂肪含量也都很低。 溶解性强、吸收完全，好口感
通过新配方、新工艺使产品更易溶解，口感也更为幼滑。不含糖份、香精、合成色素和防腐剂。 适用人群处于生长发育期的儿童及青少年 处于怀孕或哺乳期的妇女
身体机能衰退、消化能力下降的老年人
日常饮食中高蛋白质食物食用量不足者
饮食无规律者
免疫力低下者
手术后恢复者
工作繁忙过度操劳者
失血、贫血、骨折、烧烫伤、高血压、糖尿病患者胃溃疡、胃下垂、 胃肠疾病患者，长期素食者，想摄取优质蛋白质，维护身体健康者。
食用方法
取本品一包加入到一杯毫升温开水（45-50度）或牛奶、果汁饮料中，搅拌均匀后即可食用 六、尚赫五青萃 一天三餐外加下午茶和宵夜，口口美味停不住，吃进美食后，你有天天正常代谢与清除吗？老旧废物堆积体内，代谢慢了，体型开始走样、精神开始疲惫，身体健康开始出现警讯！ 五青萃元气活力每一天
健康首部曲「五青萃」，选用天然五种青色蔬果「芹菜」、「苹果」、「青椒」、「苦瓜」、「黄瓜」，让您一次吃到五种蔬果营养成分，独特添加地球上最早出现的生命「蛋白核小球藻（Chlorellapyrenoidesa）」，经特殊尖端真空冷冻干燥技术，留住蔬果口感与香气，轻巧随身包设计，让「五青助五清」，元气活力每一天！ 天天都五清健康不忧心 √芹菜：含有丰富的胡萝卜素、维生素B、维生素C、黄酮类化合物及多种矿物质。 √苹果：苹果中的营养成分有苹果多酚、三萜和植物甾醇、蛋白质、维生素和微量元素等，其中类黄酮类化合物是苹果中含量最高的成分。 √青椒：含有丰富的维生素，尤其是维生素C。 √苦瓜：富含多种生物活性成分，其中维生素C的含量居于瓜类蔬菜之首。 √黄瓜：黄瓜营养丰富，含有多种游离氨基酸、胡萝卜素、铁、维生素等，此外黄瓜中的丙醇二酸物质，有抑制糖类物质转化为脂肪的作用。 何谓膳食纤维？
膳食纤维虽然不能被人体消化吸收，但膳食纤维在体内具有重要的生理作用，是维持人体健康必不可少的一类营养素。其中，水溶性膳食纤维具有很强的吸水溶胀性能，吸水后膨胀，能增加人的饱腹感，又能减少食物中脂肪的吸收，降低膳食中脂肪的热比值，相对控制和降低膳食的总能量。 七、尚赫尚寐
尚寐融入中国药食同源与西方尖端科技，独特双重制成，采用特殊低温膜过滤技术萃取精华，纯天然汉方草本，天然维生素丸「大枣粉」及东方睡果「酸枣仁粉」，并添加来自技术纯熟、品质稳定的法国「酪蛋白水解物」，为拥有多个国家长年食用的西方高科技食品，享受安定与愉悦心情，尽情绽放活力，迎接乐活健康每一天！ 八、尚赫蛹虫草 本草纲目记载:肾主水，肾虚则导致水的代谢与运输不畅，血液循环受阻。肾藏精，经血同源。补肾，（尚赫蛹虫草）适用于：阴虚阳亢，欲望特别强，而结合时间短，自慰过多，阳萎，性欲减退，早泄无力，记忆力下降者以及肾精亏损的各类人群。 肾藏精，主骨生髓。 蛹虫草 北冬虫夏草 功效 ⒈扶正益气，提高免疫和造血功能。 ⒉补肺平喘，改善呼吸系统。 ⒊改善调节心脑系。 ⒋调节体内血脂。 5.具有补肺益肾，提高免疫力、大脑记忆力的功效。 6.健脾安神，对于失眠多梦、神经衰弱有很好的治疗作用。 尚赫牌蛹虫草胶囊，每g含有15mg腺苷，实验证明，本品具有增强免疫力的保健功能，特别适合免疫力低下者食用，提升个体免疫力。 做尚赫事业 用尚赫直销微店 有它更专业，更高效！ ★一秒免费注册个人专属微店、网店！ ★轻松打开陌生市场，获取全国客户！ 尚赫彩铃升级啦！私人订制个性化彩铃正式上线！扫描下方，开启您的尚赫事业吧！? 点击教程 赞赏 长按向我转账 受苹果公司新规定影响，iOS版的赞赏功能被关闭，可通过转账支持。
