大家好，我是叶子，今天周四，非常开心又到了和大家分享的时间，从这周开始，和大家分享的是疾病和疾病营养方面的话题。可能这样说起来和我们的生活好像很远，其实在我们身边，或多或少都会有亲人或者朋友因为疾病而饱受痛苦。今天的主题就是肝脏。 了解肝脏及其生理功能 去年有个新闻不知道大家看到没有，是一个五岁的小孩，得了肝癌。据了解，这个孩子平时经常吃香肠、方便面、饼干等这样的加工食品，很少吃家里做的饭。我身边也有经常应酬喝酒的朋友，有的人酒精肝、有的人脂肪肝、有的人肝纤维化，发展严重的就是肝硬化或者肝癌，大家都熟悉的著名演员傅彪就是肝癌去世的。肝脏，是人体最大的腺体，对于我们的健康，他担负的责任重大。下面我们来了解下我们的肝脏。 病从口入，很多病都和吃有关。民以食为天，为了这个享受，我们到底吃进来多少毒素来为难可怜的肝脏呢？毒胶囊、染色馒头、避孕药、农药、工业酒精等有毒物质，想想都害怕。有人说，有些添加剂有安全添剂量，不吃多没关系。离开剂量谈毒性是不科学的，多种毒物联合影响人体的效应评价无法证实，所以尽量远离这些毒素。 和食品安全问题比起来，饮食结构不合理更可怕。我国慢病高发，到达井喷状态，抛开基因因素，很多慢病都和饮食密切相关。高血脂、高尿酸、高血糖都是代谢出现问题，负责代谢的就是肝脏，所以可能很多人让肝脏非常辛苦。 人体所有的细胞都是有代偿能力的，到达一定程度就会出现器质性病变，也就是疾病。细胞会从功能正常到功能下降，最后到疾病状态。 我们累了可以睡觉，但是我们的肝脏是不能休息的。肝脏就像一个非常内向不爱表达的爱人，以至于如果没有发生重大疾病之前，你很难去注意到它。如果有一天，它不能再陪伴你，不是它抛弃你，而是因为它已经保护不了你了。所以我们也需要知道肝脏需要什么，我们该怎么帮助它呢？首先我们要对它有了基本的了解。 说了这么多，我们来了解下肝脏。 肝脏主要的位置，右边肋骨下面。左边是脾脏。 肝脏是最重要的化工厂，新陈代谢最主要的器官，主要功能是重组合成营养素，不仅对毒素解毒和排泄，不仅是蛋白质，脂肪，糖类，很多维生素都是在肝脏合成和储存的，如果肝脏有问题会导致很多问题。 我国的肝病情况 常见的肝病 酒精肝、脂肪肝、化学性肝损伤、肝炎、肝纤维化、肝硬化、肝癌 酒精肝：多发于30-45岁之间。喝酒过量会出现乏力、嗜睡、心跳快、语无伦次等症状。酒精通过肝脏代谢，所以过度饮酒会对肝脏产生损害。还会同时引起胰腺炎、胆囊炎、胃出血等疾病，另外还会对中枢神经系统造成危害，出现反应迟钝、思维能力减弱等症状。长此以往，甚至会诱发精神方面的疾病。 脂肪肝:是一种多病因引起的代谢性肝病，表现为TG为主的脂质在肝细胞内大量沉积。正常情况下，肝脏不储存大量脂肪，其脂肪含量占肝脏重量的5%以下。肝脏内脂肪堆积超过肝重５%的肝细胞脂肪化，就定义为脂肪肝；脂肪含量达到5%--10%为轻度脂肪肝；达到11%--25％为中度脂肪肝；达到26%--50%为重度脂肪肝。引起脂肪肝的病因是多种多样的，但其中最重要的是肥胖、饮酒、糖尿病等。轻、中度的酒精肝和脂肪肝可完全治愈，但重度病变则可发展为肝纤维化乃至肝硬化。 化学性肝损伤：化学性有害物质，会通过胃肠道、血液循环进入肝脏进行转化，不论是环境污染，工业污染，对肝脏有损伤性药物的接触，都容易造成化学性肝损伤。可引起肝脏不同程度的肝细胞坏死、脂肪变形、肝硬化和肝癌。 肝炎：肝炎通常是指由多种致病因素，如病毒、细菌、寄生虫、化学毒物、药物、酒精、自身免疫因素等使肝脏细胞受到破坏，肝脏的功能受到损害，引起身体一系列不适症状，以及肝功能指标的异常。生活中所说的肝炎多数是指病毒性肝炎。 病毒性肝炎是由肝炎病毒引起一种传染性疾病,分为甲、乙、丙、丁、戊5种类型。 甲型、戊型肝炎一般通过饮食传播，毛蚶、泥蚶、牡蛎、螃蟹等均可成为甲肝病毒携带物。 乙型、丙型和丁型肝炎主要经血液、母婴和性传播，部分慢性乙型肝炎患者还可能发展为肝癌或肝硬化。 病毒性肝炎主要症状是发热、乏力、食欲减退、恶心、腹胀、肝脾肿大及肝功能异常，部分病人可能出现黄疸。乙肝、丙肝病毒携带者可能无任何肝炎症状。 肝纤维化、硬化、肝癌 中国人的肝癌最主要是乙肝导致的，欧洲有丙肝，他们最主要是脂肪肝导致的。在中国现在这两种都有。肝损伤后，如果不好好保护会导致脂肪肝、肝硬化、肝炎、肝癌，肥胖、糖尿病等等一系列全身的问题。 很多人也已经开始想了，其实我都在吃护肝的东西，有的人吃中药护肝，有的人吃一些保健品，什么样的人会开始照顾肝脏呢？就是生病的人，很少有人是在得病前就开始保养肝脏的。想想电脑，如果每天开着不关，是不是很容易坏？人体也一样，我们吃进去那么多的毒素，它经过这么多年，还能不能帮助我们继续完成庞大的工作量呢？就像上战场的战士，一直疲劳作战，也没有弹药了，是否还能打敌人？ 在体检时，我们检查了肝功能，ALT和AST正常呀，这不是说我的肝功能很好吗？可能这个认知您要改变下，下面我们来了解下肝脏血检中一些指标代表的意思。 我们的身体在出现问题的时候，也会向我们报警，下面我们了解下肝脏出现问题时，我们的身体会出现什么症状？这些症状是我们身体的求救信号。 身体出现这些问题，和我们平时的饮食和作息习惯分不开，到底哪些情况会导致我们的肝脏出现问题呢？ 说到酒，不得不提一下中国的酒文化，中国人特别好客，很多地方以酒待客，而我们清楚，酒对于肝脏造成损伤，但是如何就伤了肝呢？ 肝脏功能不好，会累及全身，全身都毒，所以提高肝脏的功能特别重要，我们身体80%的巨噬细胞都在肝脏，所以如果肝脏当了，免疫力也下降，如果肝脏不好，皮肤也不好；如果肝脏不好，脾气会很坏；如果肝脏不好，容易长口疮；如果肝脏不好，营养分配不好，会累及很多的组织器官，导致器官功能的下降。 各种肝脏的真相到底是什么呢？为什么有些人也被感染了传染病却能自愈呢？答案是免疫力好，其实更重要的是因为营养足够。慢性肝病：40-70%营养不良；肝硬化：80-%营养不良；严重患者：%营养不良。 肝脏发出了信号之后，什么情况下通过营养补充是个最佳时期呢？如果现在是处于肝脏纤维化时期，还有逆转康复的可能，毕竟人体是有自愈力的，自愈力的实现来源于营养的供应，还得是正确的营养供应。因为肝脏需要的营养分为二个阶段，有时候，如果有些营养补充的太多，反而将一些毒素的毒性增强，这就是补错了，到底该怎么补充？肝脏如何解救呢？有的人说食疗，有的人说药物治疗，什么样的说法都有，但是可能我们要打破以往对肝脏营养补充的认识，来了解真相，下周为大家继续分享如何解救您的肝脏。 今天的分享就到这里，如果您对我们的节目还满意，请您，如果能转发让更多的人受益，就更好了。有您的陪伴，让我们更加专注！泰怡康成用最专业的知识为您的健康服务。 我是叶子，每周四，我在这里等您！ 公司介绍 北京泰怡康成投资管理有限公司成立于年，立足大健康产业，秉承“健康+”经营理念，打通上中下游产业链，围绕主体、坚持主线、服务主业，实现跨界融合、资源整合、能量聚合，打造成为集产学研用为一体的多元化、规模化、国际化的集团公司。目前，集团业务覆盖国际贸易、教育培训、文化传媒、旅游养生、电子商务、金融投资等领域。 赞赏 长按向我转账 受苹果公司新规定影响，iOS版的赞赏功能被关闭，可通过转账支持。
