喝出来的酒精肝滥用出来的药肝吃出来的脂肪

发布时间:2019-3-6

肝病盯上国人

  人们的生活好了,寿命长了,但肝脏却似乎更脆弱了。有统计资料显示,目前我国肝病患者逾2亿人,超过人口总数的10%,由肝病导致的医疗费用成本达多亿元。肝病已成为危害最大、涉及面最广的慢性疾病。

  肝病发病率上升

  中华医学会肝病学分会主任委员贾继东教授就曾指出,我国每年超过30万人被各类肝病引起的肝硬化或肝癌等夺去生命;约有万人携带乙肝病毒,其中有万―万慢性乙肝病人;肝癌发病率一直处于高位。此外,近年来肝脏疾病的构成正在发生变化,脂肪肝、酒精性肝病、药物性肝损伤以及自身免疫性肝病等都在逐渐增加。

  医院体检中心对该省3万余人次在职公务员的体检结果显示,九成公务员身体存在不同程度的异常。其中,发病率最高的是肝脏系统疾病,约34%的公务员患有脂肪肝、肝囊肿、肝内胆管结石等肝病。肝病俨然已成为公务员第一职业病。这些肝病,即便还不算太严重,也严重影响着我国中坚人群的身体素质。

  肝病不能等着“亡羊”再“补牢”

  然而,现在很多人却对肝病的认识存在误区。比如很多丙肝患者,因为长期症状不明显,直到出现肝硬化,甚至肝癌时,才发现自己患有丙肝。

  医院肝病专家则表示,肝脏是人体的“化工厂”,担负着消化、解毒、分泌等功能,是人身体上极为重要的器官,为维护身体健康发挥着重要作用。保持肝脏健康,要从生活细节做起,一点一滴呵护,而不是等肝病来袭后再“亡羊补牢”。因此,我们有必要多了解一些肝脏疾病的防治知识,从而化被动应付为主动防范。保护好肝脏,能让生命活得更精彩、更长久。

  护好肝脏给生命加分

  护肝不是一朝一夕的事。日常生活中,我们首先要少喝酒、少应酬。肝病易感人群中大部分都属于“嗜酒者”。推掉不必要的应酬,管好自己的“嘴”。少吃油、平衡膳食。既避免吃得过于油腻,也要保证每日必需营养。

  其次,少熬夜、睡好觉。中医认为,凌晨1点到3点是积蓄精力的时候,也是肝脏进行修复的重要时刻,但有些人却不肯睡或不能睡,这也是当下肝病居高不下的原因。因此,最好在11点前睡觉,使1点到3点处于深睡眠时刻。“节奏不要太快,压力不要太重,目标不要太大”,不要用身体健康换取功名利禄。

  再次,少生气、多微笑。怒伤肝。愤怒、焦愁、忧虑的情绪对肝脏的影响不可小觑。很多情况下,当你沉迷于百思焦虑与忧愁中,这种情绪的波动,便在体内引发一系列的化学影响,影响肝的血液供应,使肝细胞因缺血受损甚至死亡。中医认为,怒可导致肝的疏泄失常,时间一长易惹肝病上身。

  最后,必要时,可服用护肝保肝药物。

吃出来的脂肪肝

  如今,脂肪肝已不再是个生僻的词汇。有人说,这就是吃出来,懒出来的富贵病。的确,人们在充分满足了口腹之欲后,不得不承担起其带来的副作用。

  最新调查数据显示,在我国,大中城市中脂肪肝的发病率达20%,肥胖人群与2型糖尿病患者中脂肪肝的发病率为50%。越来越多的“小胖墩”更是已经成为脂肪肝的“后备军”。一位来自北京市怀柔区的女士就告诉记者,自从家里开了个餐馆,全家人的体重和存款一起飙升,最后都进了脂肪肝门诊。

  从理论上说,正常人的肝内总脂肪量,约占肝重的5%,内含磷脂、甘油三酯、脂酸、胆固醇及胆固醇脂。脂肪量超过5%为轻度脂肪肝,超过10%为中度脂肪肝,超过25%为重度脂肪肝。脂肪肝治愈的关键在于早发现、早治疗。但由于轻度脂肪肝不痛不痒,不影响正常生活,不少人明知自己患病却不肯重视。就像一位专家所说:“很多人通过体检发现自己得了脂肪肝时,大多已是中重度的了。”

  对于脂肪肝的这种延误治疗,后果可能会非常严重。据目前国内资料统计,脂肪肝的肝纤维化发生率约为25%,近8%的患者最后发展为肝硬化。另有临床统计数字显示,脂肪肝患者并发肝硬化、肝癌的概率是正常人的倍。此外,90%的脂肪肝患者体重超标;52%的脂肪肝患者存在血糖代谢异常;28%的脂肪肝患者同时有高血压;35%的脂肪肝患者伴有血脂异常。

  脂肪肝,真的离我们很近。建议所有人都记住并践行“管住嘴、迈开腿”的原则,特别是肥胖、酗酒、三高、妊娠人群,万万大意不得。当然,好消息是,脂肪肝并不可怕,它是一种可逆性疾病,只要在生活上采取积极措施,都能治愈。如果你已经患上了脂肪肝,就应谨记以下原则:去除病因,积极控制原发病;调整饮食方案,三高一低;坚持必要的锻炼以维持理想体重;维持相对正常的血压、血脂、血糖水平,应用保肝降脂治疗药物。

滥用出来的药肝

  肝脏是人体的“解毒工厂”,负责几乎所有进入人体的食物和药物的解毒工作。相对比较温和的食物,带着三分毒性的药,可是伤害肝脏的一大隐患,特别是在药物被滥用时,肝脏所受的损伤无疑就会更严重了。

  对肝脏损伤较大的药物主要有以下几类:

  抗结核药物:异烟肼、利福平是抗结核治疗的基本用药,可能造成急性肝细胞损伤,其引起的药物性肝炎死亡率可达10%以上。

  化疗药:大部分化疗药在杀灭肿瘤细胞的同时也杀灭了正常细胞。因此,化疗药会对肝肾造成损伤。

  降压药:治高血压的药物中,有一些可导致肝损害,其中最明显的是甲基多巴和肼苯达嗪,普利类和一些β—受体阻滞剂也有肝损害副作用。

  口服降糖药:醋磺己脲、甲磺丁脲等磺脲类可引起肝细胞型损害,罗格列酮和曲格列酮对肝脏损害危险性较大。糖尿病合并肝病的患者口服降糖药必须慎重。

  其他心脑血管用药:抗凝药、抗血小板药、溶栓药、抗心律失常药、调脂药物、部分心绞痛用药等。

  解热镇痛药:大多数非甾体类抗炎药,如对乙酰氨基酚、布洛芬、吲哚美辛等,都有一定的肝毒性。

  此外,抗痛风药物、抗癫痫药物、甲亢用药、精神疾病用药、激素类药物、减肥药和大多数抗生素等均在一定程度上损伤肝细胞。

  虽然中药的安全性在人们心目中会更高,但有些药材也存在肝毒性。如中药复方制剂壮骨关节丸、消银片(丸)、六神丸、疮积散、葛根汤、防风通圣散、湿毒清、追风透骨丸、消咳喘、牛黄解毒片、天麻丸等。

  这么多药会伤肝,肝病患者是不是就什么药都不能用了呢?其实,在治疗时,如能加用一些保肝疗效好且无毒副作用的中药,就能减少这种伤害。临床上就常常使用丹参、三七、葛根、五味子、黄芪、甘草等来治疗酒精性肝病、脂肪肝、药物性肝病、慢性病毒性肝炎、早期肝硬化等。

喝出来的酒精肝

  在酒桌上,如能千杯不醉大概会让不少人羡慕。毕竟,讲究酒桌文化的氛围下,能喝的人更易办成事。但又有多少人想到,他们的肝脏正在受到伤害。

  酒最伤肝——这是几乎所有专家公认的一项事实。酒精在体内产生乙醛,肝脏可将乙醛氧化为醋酸排出。但如果饮酒过度,超出肝脏的解毒能力,首先倒霉的便是肝脏,脂肪肝是最早出现的征兆,只需豪饮几天便可以形成,长时间积累就会导致“纤维化”,变成酒精性肝病,最终发展到不可逆的“肝硬化”。

  根据国内临床标准,日饮酒精量超过40克(合50度白酒毫升),连续5年以上的病人为嗜酒者。嗜酒者发生肝病的几率远远高于非嗜酒人群。

  酒精性脂肪肝、轻度脂肪肝多无症状,中、重度脂肪肝除了会腹胀、乏力、肝区不适、厌食等外,少数病人还会低热、腹泻、四肢麻木、性功能减退等;酒精性肝炎除上述症状加重外,部分病人会发热、白细胞增多,酷似细菌性感染,并出现黄疸、肝压痛等;病情发展到酒精性肝硬化后,肝癌风险也会增高。

  戒酒是防治酒精肝的最有效措施。在治疗药物的选择上也应慎重。研究表明,葛根、葛花、枳椇子、五味子等都具有改善酒精引起的肝损伤的作用,能“除烦热,解酒毒”,能增强肝脏功能,辅助体内毒物的排泄,促进机体的正常代谢。

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